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月經的成長過程-卵子的一生
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月經週期很規律的美眉看過來!大概了解了月經形成的過程後,你也知道在月經週期中不同的日子,我們的身體都會有不同的荷爾蒙或機制在運作,如果能有效運用這些規律的機制達到一些功效,不就是不用花錢的最好妙方嗎?以下就是我們收集到的週期小妙方,不妨選用一些你所需要的功效,試用看看吧!
週期豐胸法


第11-13天 豐胸最佳時期

第18-24天 豐胸次佳時期


一般的月經週期平均為28天,但並不是天天皆為最佳豐胸日,基本上是從週期的第11-13天與第18-24天,這整整十天都是豐胸的好日子!因為這十天卵巢會24小時不斷地分泌動情激素,而這些動情激素也是影響胸部豐滿的因素之一,所以這十天的飲食就更要特別注意,最好攝取適量含有動情激素成分的食物,例如︰青椒、蕃茄、馬鈴薯類、豆類、堅果類、牛奶、木瓜牛奶、紅蘿蔔等,這些都是日常生活容易攝取且天然的食物,不僅不容易對人體造成傷害,同時可促進豐胸效果,何樂而不為?除了多吃這些食物以外,這段時間也可以多做一些豐胸運動或是按摩,也有助豐胸!另外在這為期十天的豐胸期,就忍耐一下,少喝含咖啡因的飲料,例如咖啡、可樂。
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