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月經的成長過程-卵子的一生
 
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因為女性的身體是十分奧妙的,到目前為止PMS真正的發生原因還不能完全確定,但是也有專家認為可能與月經週期血液中的荷爾蒙、血液內鋁太高或硒太低有關,另外之前也跟你提過,可能是因為荷爾蒙中的黃體素和雌激素分泌情況不協調所致。

外在的因素,像是工作、感情壓力等等,也都有可能會影響身體與月經週期。此外,像營養不均衡、維他命B6不足、甲狀腺內分泌失調、鈣質缺乏、身心壓力、睡眠不良、環境污染等,都可能會引起PMS,所以除了要認真紀錄自己的症狀外,你最好也檢視一下自己的生活型態與心理狀況,或許能找出PMS發生的源頭,自己也能做一個PMS的診斷小醫生喔!

感謝婦產科蕭乃彰醫師指導並協助校閱本單元內容
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