Nov. 21, 2006 -- 最新研究顯示,過勞員工被診斷出罹患第二型糖尿病的可能性極高。
於身心醫學(Psychosomatic Medicine)期刊中所發表的該項研究報告,是來自以色列的研究團隊,成員有Tel Aviv大學醫學院的Samuel Melamed博士。
研究團隊的調查對象為在以色列工作的677名男女職員,研究時間持續三至五年;研究人員提到,當研究開始時,參與者平均約42歲,他們顯然是健康的。
受僱於數間公司的677名職員,以工作型態分為五組。
* 高階管理者
* 中階管理者
* 專業人士(包括工程師、教師、實驗室技術員和電腦從業人員。)
* 非專業工作者
* 自行雇用
參與者完成一項14個關於工作疲倦項目的調查,評分他(她)們在情感上有多精疲力竭,生理上會多疲憊,以及心理上的倦怠程度;他(她)們評分的依據是以對象是「我覺得我的情緒電力枯竭」、「我累死了」和「我的思考能力變慢」這類的問卷問題之反應為基礎。
研究結果顯示,348名工作者的疲倦指數很高,而另外有329名的的疲倦指數低。
這些職員也完成關於其病史、有無吸菸、飲酒狀況、體能活動、身高體重等方面的問卷,大部份的人還接受血壓的量測。
在接下來的三至五年,有17名職員回報被診斷出罹患第二型糖尿病(成人最常見的糖尿病類型);相較於疲倦指數低的職員,疲倦指數高的職員,被診斷出罹患第二型糖尿病的機率高出84%。
同時,絕大多數的職員,不論是否疲憊不堪,都未被診斷出糖尿病,僅在高度疲憊組中有3%被診斷出糖尿病,相較於低度疲憊組中則低於2%。
為什麼工作疲憊會造成第二型糖尿病的罹患率變高,原因並不完全清楚。
Melamed博士的研究團隊分析其他的糖尿病風險因子,包括身體質量指數(BMI,檢測是否過重),年齡和靜態的生活型態,研究團隊指出,高血壓似乎無法解釋研究的發現。
後續追蹤調查在研究終結後進行,顯示疲憊指數僅有些微的改變。
Melamed博士和研究團隊表示,應進行更深入的研究,以對該研究結果進行比對;同時,專家表示,可藉由評估自身的情況,尋求可能的解決方案(包括換新工作),或是運用解壓的方法,像是運動和放鬆技巧,來改善處理工作壓力的能力。
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