Aug. 2, 2006 -- 當你嘗試學習或是記住某事的時候,試著投入一些新的資料進去混合。
來自倫敦大學的兩位研究人員表示,那麼做可能有助於你學習,並且記住。
Nico Bunzeck,MS與Emrah Duzel醫學博士在神經元期刊中表示,相較於探索新的資訊,一再重複處理舊的資訊對於腦部是無聊的。
Duzel在倫敦大學的新聞稿中特別提到,行為心理學最近將目標瞄準透過重複性來增進病人的記憶力,正如同為了考試而唸書。
他表示,但是如果你將新的事實與舊的資訊混合,學習會變得更有效,你實際上會學得更好,即使你的腦部也被新的資訊繫住。
【熟悉的或新的?】
Bunzeck和Duzel進行了五個實驗,每一個實驗包含了14個年紀20-36歲的健康成人。
參加者觀看一些男性的臉或是戶外的風景,這些圖像在一個螢幕上快閃短暫的片刻。
大部份的影像被重複了好幾次,但是有時候,研究人員丟入僅出現一次的古怪圖像。
測試會有一些變化,但是他們全都把重心集中在學問或是記憶,而且會問相同的基本問題:你之前是否看過這張照片?
在一些測試中,參加者也接受功能性磁振造影(Functional Magnetic Resonance Imaging; fMRI)來掃描他們的腦部。
那些腦部掃描把重心集中在中腦黑質(substantia nigra)/中腦腹側蓋區(ventral tegmental area)。
【古怪的好處】
當古怪的影像出現在一系列的圖像時,參加者在那些測試上的得分最好。
在腦部掃描上,相較於他們已經看過許多次的影像,或是之前看過幾次的影像,當人們見到古怪影像時,SN/VTA顯示出較多的活動。
研究人員表示,SN/VTA製造一種叫做多巴胺的化學物質,新奇可能可產生更多的多巴胺。
Duzel在這個大學的新聞稿中表示,我們相信經歷新奇可能(本身)對於我們的多巴胺濃度會產生一種影響。
他表示,我們希望這些調查結果將為記憶力差的病人的行為治療產生影響效果。
這項研究只包含了健康的年輕成人,因此並不清楚這項結果是否適用於有認知問題的人。
【獲得新奇的獎賞】
腦部並不是變幻無常的,但是它可能會有類似你最近為我做了一些什麼的觀點。
研究人員解釋,腦部總在找尋獎賞,而且如果它瞭解到它並不會透過非常熟悉的資訊獲得回饋,它就會冒險去嘗試新奇的事物。
這項研究包含了某些顯示負面情緒的臉,但是那並不會改變這些結果。
在神經元期刊的一篇評論表示,用一些快樂的臉來重複這項測試將會是有趣的。
評論者表示,藉由開始追蹤新奇、獎賞和記憶之間的關連,去了解是什麼驅使探險家和科學家一樣去探索的動機,Bunzeck和Duzel已經給了我們一個好的開始。
他們包含了史丹佛大學心理學系的Brian Knutson博士。
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