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某些食物會幫助對抗憂鬱症嗎?


發表日期: 2005/2/22 下午 05:48:00
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某些食物會幫助對抗憂鬱症嗎?
  Feb. 10, 2005 -- 你的下一餐可以幫助對抗憂鬱症嗎?如果菜單上包括富含脂肪的魚類,例如鮭魚、鯡魚、胡桃子、甜菜或是甜菜糖漿的話,或許可能!

  那些食物含有在老鼠實驗中具有抑制憂鬱症效果的物質,研究人員於2月15日生物精神病學期刊上發表這項發現。

  這些物質是omega-3脂肪酸與尿嘧啶;某些魚類富含豐富的omega-3脂肪酸,特別是鮭魚與鯡魚、以及胡桃與亞麻仁;甜菜與甜菜糖漿富含尿嘧啶;研究人員表示,尿嘧啶的功效尚未於情緒異常患者進行試驗。

  來自魚類的omega-3脂肪酸,近幾年來吸引了許多人的目光,這些物質已經被研究用來對抗心臟疾病、中風、猝死與關節炎,以及憂鬱症;試驗已經證實,食用較多魚類的族群,發生憂鬱症的機率較低,這可能是因為omega-3脂肪酸的關係。

  然而,在美國,魚類並非飲食的主要組成,而憂鬱症卻是很常見的;國家精神健康機構表示,在美國,每年將近1千9百萬人罹患憂鬱症。

  對老鼠的實驗
這項新實驗為William Carlezon Jr.博士,與其來自McLean醫院精神部門的同事們所進行;麻州醫院為哈佛醫學院的分支機構。

  但這項實驗並未涉及人類,研究人員針對老鼠進行飲食omega-3脂肪酸與尿嘧啶注射的實驗。

  為了誘導出類似憂鬱的狀態,強制老鼠進行暈眩測試,在每次翻轉時阻擾牠們的動作;老鼠會很快地變得無助,因為不管多努力地嘗試,牠們都無法逃跑;研究人員試了3種方法,他們於鼠類身上注射尿嘧啶,接著,他們餵食鼠類富含omega-3脂肪酸的飼料;最後,他們試著結合低劑量的尿嘧啶與omega-3脂肪酸。

  憂鬱症狀獲得緩解
這3種方法都是有效的;研究人員表示,尿嘧啶與omega-3脂肪酸都具有抗憂鬱效果;鼠類停止無助的表現,並且努力地對抗環境,即使試驗仍然不斷地阻擾牠們的活動。

  注射尿嘧啶的效果立即可見,但是omega-3脂肪酸的作用需要30天;研究人員指出,這就像患者服用抗憂鬱藥物,例如選擇性血清素再回收抑制劑(SSRIs)而緩解憂鬱症狀所需要的時間;SSRI類藥物包括Paxil、Prozac、與Zoloft。

  結合低劑量的尿嘧啶與omega-3脂肪酸是更有效的;研究人員表示,當合併治療時,為達效果,這兩者的劑量都需要稍微降低。

  為了比較,科學家們也測試了抗憂鬱藥物,例如Norpramin、Prozac與Celexa;這些藥物也會協助鼠類克服無助感。

  Omega-3脂肪酸的飲食來源
由於並非所有的魚類都有相同含量的omega-3脂肪酸,所以需要調查一下偏好魚類的含量。

  如果不能忍受一直吃魚怎麼辦?胡桃、亞麻仁及這些果實中的油具有大量的植物omega-3脂肪酸。

  Omega-3脂肪酸補充物也是隨手可得的,但是這些營養補充品並不受到FDA規範;除了日常所服用之藥物外的任何補充品,都具有造成嚴重交互作用的可能,所以請與你的健康照護提供者討論,以確保這樣做是安全的。

  至於尿嘧啶,甜菜與甜菜糖漿是其食物來源。

  不要一個人面對
如果你懷疑你是憂鬱的,請尋求專業協助;飲食可能只是其中的一環,但是憂鬱是很難獨自面對的,許多的協助隨手可得,從飲食及運動,到藥物與諮詢都有,你要做的只是踏出第一步。

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.吃越多巧克力代表越憂鬱? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8056ce88
.如果配偶有失智症,你的失智風險會比較高! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e805803a1
.爸爸也有產後憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80596337
.年僅3歲的小孩也會被憂鬱影響 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8059bdb9
.瑜珈有助於對抗憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e805a3c5f
.看診時間長對舒緩憂鬱症有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e805a7b93
.躁鬱症被誤診為憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e805ac94d
.憂鬱症與阿茲海默氏症有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e805e3d25
.大學生憂鬱症增加? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80619e8c
.新手父母有產後憂鬱症的風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80643b4e
.憂鬱症、心臟病可能提高死亡風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8064d76f
.乳癌患者的伴侶罹患憂鬱症的風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8065da09
.憂鬱症治療的最新指南 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e806642fc
.多數患有憂鬱症的青少年會康復 但許多人會復發 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8068e06f
.Omega-3脂肪酸可減少黃斑部病變 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e806d1faf
.憂鬱症增加 但心理治療降低 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e806dbd04
.「中風地帶」的人們吃更多炸魚 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e806f78ad
.樂觀能防止青少年患憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80718191
.憂鬱症惡化增加心衰竭病患死亡風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e807273c8
.吃太多反式脂肪憂鬱風險增 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80735fca
.爸爸有憂鬱症 子女的養育變糟 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80781073
.魚類脂肪可減少黃斑部病變風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8078122f
.中風後憂鬱症影響自主性 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80783797
.治療媽媽的憂鬱症對孩子也有幫助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e807838d4
.憂鬱症的孩子較常聽音樂、較少閱讀 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e807a691f
.素食者需多補充Omega-3脂肪酸及維他命B12 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e807ae01f
.Omega-3脂肪酸可降低支架患者的心臟病風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80802375
.憂鬱症增加中風風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e808c34d9
.喝咖啡能常保開心? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e808cd23e
.研究:吃含脂肪魚類有益年輕婦女 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8095900b
.少女的憂鬱症與暴食症有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80966db2
.有工作的媽媽更健康、更快樂? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8096761f
.維生素D含量低可能與憂鬱症有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e809927fb
.加班太多提升憂鬱症風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e809a9b18
.有偏頭痛的女性較容易變得憂鬱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e809d8059
.中風後的憂鬱症往往沒有治療 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a11a5d
.睡眠呼吸中止與憂鬱症有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a11c82
.憂鬱症與周邊動脈疾病有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a35999
.富含Omega-3的飲食預防大腦老化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a4a188
.靠電話治療憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a84d78
.肥胖、憂鬱症與白天嗜睡有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80a93bf5
.運動能對抗心臟衰竭的憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80aecce4
.即使是輕微焦慮症也會縮短性命 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80aed9f4
.心臟病發後 伴侶常有憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80b108bd
.魚油對嬰兒過敏沒有幫助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80b25516
.小孩吃太多鮪魚等於吃太多汞 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80b3f642
.冬季心臟病死亡增加與氣溫低無關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80b920a4
.加糖飲料與憂鬱症風險有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80beea7f
.與過動症、自閉症、憂鬱症有關的共同基因 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80c3fe6e
.孩子憂鬱症與日後心臟病風險有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80c5768c
.憂鬱的媽媽可考慮讓孩子上托兒所 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80cdf890
.每天一杯紅酒避免憂鬱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d49ce3
.冬季憂鬱症沒想像中普遍 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d5572a
.生氣易怒會讓憂鬱惡化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d5c318
.憂鬱症有時預告帕金森氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d7d841
.偏頭痛與增加憂鬱症風險、自殺想法有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80d9f7ac
.早點治療憂鬱症對心臟是好的 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80e4237e
.憂鬱可能與心臟衰竭有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80ec0dd8
.網路避免年長者憂鬱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80edce08
.多運動對憂鬱的抽菸者有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f6d797
.跟著人群走向大自然可遠離憂鬱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80fd9476
.運動能對抗憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80ffd2d1
.女性較常有心臟衰竭後憂鬱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81006195
.阿茲海默氏症記憶喪失前會先憂鬱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e810b830b
.魚的營養能讓胎兒避免汞? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e810c9e8a
.狂看電視是憂鬱症、孤獨的徵兆? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e810d6cdf
.中風後憂鬱與睡眠問題有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e810ea22c
.壓力、憂鬱症困擾心臟病患 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81119309
.瑜珈有助於舒緩孕婦憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81128da7
.憂鬱症即使經治療仍會增加中風風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811aa3a1
.睡眠呼吸中止會增加男性憂鬱風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811b17c7
.花較多時間坐著不會影響飲食 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81223de8
.每天使用智慧型手機跟憂鬱症有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81223ee1
.吃太多精製醣類讓你憂鬱? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812474e6
.吃魚有助於抵禦憂鬱症嗎? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812941cc
.面對面接觸比電子郵件及電話更能趕走憂鬱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812bd70a
.Omega 3補充劑對憂鬱症沒幫助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812e9908
.憂鬱嗎?向人而不是向電腦求救! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812f3ab7
.持續交通噪音增加憂鬱症風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8130348a
.較早停經會誘發憂鬱症嗎? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81334e7e
.老年人鮮少與醫師提及記憶問題 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8134f644
.憂鬱症讓心臟病患者狀況更糟 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8139eb70
.冥想有助於舒緩憂鬱症復發 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e813cb7d7
.運動可改善青少年的憂鬱症症狀 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=100418
.身體疼痛可能是憂鬱前兆 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=100945
.男人不喜歡團體治療?一對一及長期治療較能讓男人放得開 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=101139
.大腦區域過度活躍容易患憂鬱症? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=101636
.多吃魚能降低老年失智症的風險? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=102368
.生命藍圖可以延年益壽 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=102762
.帕金森氏症患者常有憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=102982
.癲癇症常伴隨著憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103033
.人格違常與時俱變 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103150
.不愉快的婚姻會影響配偶的憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103204
.抗憂鬱藥劑可能會影響骨質發育 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103972
.有快樂的員工才會有更好的員工 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104254
.糖尿病患者的憂鬱症風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104255
.憂鬱症使得中風的致死風險加倍 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104300
.憂鬱症對年長者是一種威脅 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104330
.基因突變和憂鬱症風險有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104740
.憂鬱症可能增加女性糖尿病的風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104926
.戀情告終改變女人大腦!? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105045
.罹患憂鬱症之心臟病患死亡率、心臟病惡化風險加倍 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105109
.有憂鬱症家族史的孩子是高危險群 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105190
.運動是憂鬱症的良藥 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105391
.年輕人常拒絕憂鬱症的診斷結果 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105463
.DHEA可能對中年憂鬱症有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105716
.魚油與大豆油補充劑能減少心臟性猝死 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107384
.快樂會比較健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107503
.孩子的飲食不會因母親工作而變差 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107548
.預防乳癌始自娘胎 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107555
.在懷孕時期憂鬱是很常見的 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=107953
.研究顯示:失眠會造成憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=108674
.白天昏睡是憂鬱症的訊號? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=109506
.研究顯示:憂鬱症會使心臟病惡化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=109538
.使用電腦的老年人比較不會憂鬱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=109644
.男性較無法承受每況愈下的生活 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=110181
.最好的憂鬱症治療:你想要哪一種? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=110199
.憂鬱症常伴隨在危險的青少年行為之後 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=110305
.墮胎跟憂鬱症有關? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=111286
.跟海豚一起游泳能減緩憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=111864
.女空服員健康狀況差和遭逢性騷擾有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112258
.乳癌所帶來的疲累時常會持續 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112487
.藥物、休克療法可抗憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112547
.運動可能使憂鬱症煙消雲散 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112688
.研究:omega-3無法預防癌症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112723
.憂鬱症可能惡化阿滋海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112971
.心情不好嗎?吃魚吧! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113365
.感到孤單嗎?你已經有許多人陪伴! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113479
.憂鬱症的死亡風險終將緩和 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113559
.緩和有慢性耳鳴的人的學習 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113561
.接近更年期是憂鬱症的風險? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113884
.魚油能減輕背痛 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113993
.老年人常忽略焦慮症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114759
.預防憂鬱症復發 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=115702
.混合偏頭痛與憂鬱症藥物會有危險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=115938
.富含脂肪的魚有助於維持心律 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116077
.慢性憂鬱症可能在家庭中蔓延 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116632
.睡眠呼吸隱含憂鬱症線索 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116793
.憂鬱症可能在基因中 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116834
.大腸激躁症與疼痛症候群有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=116870
.研究顯示:憂鬱症會使骨頭脆弱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117314
.常有乳癌憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117483
.癌症倖存者最新指導方針 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117660
.第一次當媽媽憂鬱症風險較高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117709
.繫上圍裙讓你吃得健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117730
.慢性咳嗽讓人憂 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117774
.給媽媽的魚油可能對嬰兒有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117878
.憂鬱女性的狂飲風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=117951
.為何超級盃的食物擊敗正常餐 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118136
.研究質疑懷孕時吃魚的限制 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=118203
.憂鬱症電話治療法可能有效 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=200703221
.飲食對微笑有幫助嗎? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201108251
.Omega 3補充劑對憂鬱症沒幫助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20151106
.慢性疼痛與憂鬱可能有相互關聯 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201608161
.許多憂鬱的成人未治療 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160829
.某些高血壓藥與憂鬱症、躁鬱症有關? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201610112
.自殘是懷孕時死亡原因之一 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201611083
.魚油能緩和人格違常的心理疾病症狀 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=66785
.完美主義與進餐失調有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=67087
.紅肉 + 脂肪 + 麵糰= 結腸癌? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=67185
.憂鬱症婦女的小孩容易受到相同困擾 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=71497
.鈣質可以讓我們減輕體重 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72079
.1/5的孕婦有憂鬱的傾向卻少接受治療 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72591
.壓力使孩子的飲食習慣更糟糕 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81513
.你有「沙發馬鈴薯」的體質嗎? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81620
.抗憂鬱劑可預防血液凝集 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81685
.年齡較輕的學童要面對較高的心理障礙風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81958
.男子氣概可能會使糖尿病死亡率增加 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=88836
.脂肪、纖維與罹患乳癌的風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89126
.治療憂鬱症可同時緩解關節炎症狀 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=90289
.幽默感與大腦間的趣事 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=95575
.婦女產後常會有性生活問題 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=95774
.美國的肥胖青少年最多 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96071
.早晨的頭痛可能是憂鬱症的徵兆 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96224
.Zyprexa可用來治療雙極性躁鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96287
.按摩無法解除慢性疼痛問題 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96889
.孕婦飲食可能影響嬰兒壽命 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96890
.中度脂肪飲食比低脂肪飲食好 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=96921
.有憂鬱症徵狀的婦女心臟病機率較高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97084
.憂鬱症可能與甲狀腺機能有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=97918
.治療精神分裂症的藥也可治療憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=98136
.寵愛小狗有助於振奮你的情緒 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99525
.許多父母對抗憂鬱藥物風險困惑並關心青少年憂鬱症並未被治療 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99528
.午餐吃得多導致胃口更大 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99737
.為了健康的大腦,注意自己的飲食習慣 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1626.51714
.憂鬱症可能會讓你丟了工作 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1663.54775
.學校計劃幫助兒童合理進食 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1671.53635
.先要吃得健康,然後再解決問題 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1671.53840
.多吃魚能降低罹患失智症的風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1671.53951
.某些魚類增加心臟病風險嗎? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1675.68817
.許多醫院為病人提供速食 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1685.53232
.低卡飲食可保心臟健康 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1738.55785
.精神治療藥物可能會使體重增加 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=2731.2275
.合成的大麻可以減輕憂鬱症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=2950.3782
.志願服務者在悲劇發生後仍能恢復原有的活力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=2950.3788
.抗抑鬱藥可以治療兒童嚴重的焦慮症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=2951.814

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