【24drs.com】最新研究指出,睡不好可能增加老年人腦動脈硬化的風險,且可能會造成中風。 那些一直睡睡醒醒的人腦動脈硬化的可能性高27%,在這篇研究中,睡眠受到干擾的參與者平均1小時近7次。 研究人員表示,睡覺時每1小時多醒來2次,大腦缺氧的可能性就多30%;然而,研究並未設計證明睡不好與中風風險之間的因果關係。 研究人員表示,睡眠,就某個程度來說,是我們能控制的,我們應該努力改善我們的睡眠品質。 這篇研究刊載在1月14日的中風(Stroke)期刊中。 資料來源:http://www.24drs.com/ Native link:For Seniors, Poor Sleep May Mean Higher Stroke Risk
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