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忙碌的心可能有助於對抗失智症


發表日期: 2017/2/7 下午 04:38:59
URL:http://www.24Drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=20170130
忙碌的心可能有助於對抗失智症
  【24drs.com】最新研究表示,即使是你在遺傳方面傾向於罹患失智症或阿茲海默氏症,但神經刺激活動可預防你的大腦老化。
  
  梅約診所的研究發現,利用電腦、手作、玩遊戲、或是參加社交活動來保持大腦忙碌,似乎能讓70歲以上的老人降低老化相關的心智衰退風險。
  
  梅約診所的Yonas Geda博士表示,研究人員發現,相較於每個月只做2、3次這些活動的人來說,每週至少做1、2次這些活動的人,記憶力與思考技巧衰退的比較少。
  
  研究人員發現,神經刺激的益處甚至能幫助帶有APOE E4的人,這是一種失智症與阿茲海默氏症的遺傳性風險因子。
  
  雖然這篇研究並不是設計來證實因果關係,但那些規律參與某些新制刺激活動的人,記憶力與思考問題的風險較低。
  
  這些運動也需要不只是觀看某件事,還要用你的眼睛加上手語動作一起參與。
  
  研究人員表示,你不要想著一天做10個拼字遊戲就像去健身房或走路一個小時,當你變老,要試著不退出、試著不減緩用腦,保持積極,做你享受的事情,它就會很有趣。
  
  這篇研究刊載在1月30日的美國醫學學會期刊中。
  
  資料來源:http://www.24drs.com/
  
  Native link:Busy Minds May Be Better at Fighting Dementia

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.睡足7小時可保持記憶敏銳 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80ad4819
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.愛人有阿茲海默氏症仍要開心過節 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80dca0a0
.年長婦女的失智症與心臟病有關? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80df007b
.壞膽固醇高 增加阿茲海默氏症風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80e00cd9
.每天服用高劑量維他命E延緩阿茲海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80e01bca
.瑜珈和冥想對失智症患者及照顧者同樣有幫助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f1e270
.血壓高能預防老人失智症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f5632f
.中年高血壓 晚年大腦衰弱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e80f76d21
.跑步降低阿茲海默氏症死亡風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e810701ce
.阿茲海默氏症記憶喪失前會先憂鬱 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e810b830b
.40歲的身體健康讓60歲的大腦敏銳 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8110fa05
.有助於避免阿茲海默氏症的飲食? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811536c4
.肥胖有助於對抗失智症? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81172b89
.開始運動以預防大腦老化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8117949e
.挑戰性的工作對失智症有幫助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81187c5b
.健康飲食保護老化的大腦 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8119e836
.盤內的食物影響阿茲海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811a9c89
.魚油對老年人的大腦功能有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e811b844d
.健康的身體常等於健康的大腦 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812044ce
.年輕時電視看太多運動太少 加速老年智力衰退 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81226a84
.運動能緩和早期阿茲海默氏症症狀 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8122c49a
.健康飲食有助於保護老化的大腦 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8122d266
.心臟病與阿茲海默氏症風險相同 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81233f2b
.影響阿茲海默氏症風險的九個因素 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8125d255
.年輕成人大腦的阿茲海默氏症風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812d5ae3
.腹腔疾病不會增加失智風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812d6eab
.強壯的腿與強壯的心智有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812ef7ed
.老年人身體健康與精神健康有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e812f3aba
.年長者走路慢可能有阿茲海默氏症? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8130c09c
.壓力增加思考問題的風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81317dac
.唱歌對初期失智者有幫助 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8131f776
.老年人鮮少與醫師提及記憶問題 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e8134f644
.中年開始體重變輕是失智徵兆 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81353d3e
.海鮮對阿茲海默氏症患者有益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81355d2e
.積極的心智與身體無益於抑制阿茲海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e81375a56
.小包裝漿果 健康益處大 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e813acecd
.冥想讓記憶力敏銳 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e813dcfb8
.保持忙碌!保持敏銳! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=091e9c5e813e7ccf
.研究顯示:減緩阿茲海默氏症疾病進展愛憶欣效果不如糖丸 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=100252
.基因和環境影響阿茲海默氏症的風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=100971
.喝酒的人罹患阿茲海默氏症基因症的風險較高 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=102395
.阿茲海默氏症用藥可能對唐氏症小孩有助益 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103042
.血壓治療劑可延緩阿茲海默氏症之病程 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103222
.心智訓練延緩阿茲海默氏症惡化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=103544
.具挑戰性的工作能激發腦力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=104068
.老年人體重減輕是失智症預警?! http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105139
.碳水化合物、卡路里影響阿茲海默氏症風險? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105216
.罹患阿茲海默氏症患者的腦部可能能夠治癒 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105281
.杞人憂天可能容易罹患阿茲海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=105715
.多運動、學習可能可擊退老年失智症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=106492
.以誘導藥愚弄阿茲海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=106617
.兩週就能有更好的記憶力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112115
.池塘浮渣:對抗老年失智症的助手? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=112324
.老伴重病對另一半有負面影響 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113113
.感到恥辱可能會減緩老年失智症診斷 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=113686
.地中海飲食減緩阿茲海默氏症惡化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=114133
.罹患阿茲海默氏症的患者數量逐漸增加 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20090327
.阿茲海默氏症及其對婦女的影響 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20101015
.喝咖啡能延緩阿茲海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201206071
.心臟問題與失智症初期徵兆有關 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20130125
.阿茲海默氏症讓人感受不到疼痛 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160720
.即使少量運動也有助於避免失智症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20160826
.高血壓增加失智症風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201610101
.有些年長者髖骨骨折沒有完全復原 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201610251
.職能療法能減緩阿茲海默氏症衰退 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161122
.Statin類藥物不一定能降低阿茲海默氏症風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161212
.咖啡與茶,哪個對健康較好? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20161223
.地中海飲食提升大腦的更多徵兆 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201701041
.住在主要道路旁增加失智風險? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201701043
.高血壓對老年人不一定有害 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=20170117
.空氣污染會增加阿茲海默氏症的風險? http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=201702011
.阿茲海默氏症早期的腦部代償作用 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=67170
.與阿茲海默氏症有關的蛋白質 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=72199
.一種由蜥蜴唾液衍生而成的藥物可用於糖尿病的治療 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81910
.鼠尾草可幫助改善記憶力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=81953
.Gleevec可對抗阿茲海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89281
.休閒活動可預防阿茲海默氏症 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89374
.居家運動計畫可緩和阿茲海默氏症患者的病情 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89694
.隨著年齡老化心智能力也會跟著下降 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=89828
.治療阿茲海默氏症的藥物可延緩病程發展 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=90154
.阿茲海默氏症患者仍能保有特殊型態的記憶能力 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=99941
.腦部分流術可延緩阿茲海默氏症(俗稱老年癡呆症)惡化 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1626.51925
.多吃魚能降低罹患失智症的風險 http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?who=1671.53951

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