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一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
三、本標章之著作權屬行政院衛生署所有,主要提供「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站張貼於網站供民眾辨識之用,非經本署同意,任何網站不得私自下載與使用。
美國WebMD大眾醫療新聞
 

運動可改善青少年的憂鬱症症狀

憂鬱症。 研究人員發現,運動量較大的青少年較不易患憂鬱症,兩年後,研究顯示,運動量增加與憂鬱症症狀減少有關。 雖然差異性很小(憂鬱症症狀總計只有減少3﹪),但研究人員認為這已是非常明顯的差異。 喬治亞大學的研究員Robert Motl及他的同事們表示,重要的是,調查出以低風險的運動來降低憂鬱症症狀的效力,更能讓年輕人及他們的家庭所接受。 ...全文

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拒絕違法賣菸,讓兒少遠離菸害
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販賣青少年菸品喬裝測試 3成4業者不合格
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視網膜剝離治療成功率高但需避免劇烈運動以免復發無法復原
男子罹患罕見嗜睡症 一發病就昏睡10多天
生理期適度運動有助縮短經期、減緩經痛不適
腦膜瘤壓迫神經 婦人憂鬱症上身個性大變
延年益壽不用補,專家:多運動即可!
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運動量不足?調查發現:15至24歲女性只有五成八有運動習慣
誰說瘦子就不用運動 小心比常運動的胖子更易得心臟病
運動過量或不當 當心引發運動傷害
健康過年!在家摸八圈勿忘多活動若想出國旅遊事先準備最重要
調查:近5成過年期間運動量較平常少
台灣運動風氣不足!陳建仁呼籲民眾多多運動
運動過度、常穿高跟鞋 易患髕骨軟化症
多運動賺健康 每天最好健走15分鐘
逾7成國人無規律運動習慣 分段累積運動量效果一樣
運動是健康要素 專家:有動就有效果
逾9成媽媽無規律運動 年齡層越低越普遍
運動要循序漸進 突然大量運動當心引發暈厥症候
運動時逞匹夫之勇當心運動傷害找上你
乾冷天候當心運動誘發型氣喘發作 請慎選運動種類及場所
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長期睡眠不足影響發育 建議青少年每天睡滿8小時
男子愛逛醫院看病拿藥?原是罹患精神分裂症!
心事無人可講嗎?北市醫聽你吐苦水!
精神疾病患者宜定期健檢 並做好癌症防治
沉迷網咖或高分貝場所小心罹患耳中風
家長禁打電玩少年自殺 建議以良性親子互動移轉沉癮行為
每日上網超過四小時當心網路成癮症
每天跑10公里 35歲竹科主管抗癌成功
全台數百萬人陷憂鬱情緒 專題節目深入探索
調查:5成上班族很BLUE 最大壓力來源是工作
中藥忘憂茶有效改善輕度憂鬱症
心病還需「新」藥醫!不拒絕就醫憂鬱症患者必能揮別憂鬱
老年憂鬱症病患認知缺損 小心可能是失智症前兆
景氣低迷情感性疾患增多 培養正面思考遠離憂鬱症威脅
甲狀腺亢進猛長白斑 28歲女子瀕臨憂鬱症邊緣...
老人常抱怨身體不適 小心可能老年憂鬱症上身
「聆聽憂鬱的心--談憂鬱症」網路課程陪你一起預防面對憂鬱症
抗憂鬱藥劑易導致自殺?專家:社會應學習正確認知憂鬱症
鑑於憂鬱症患者增多衛署將訓練基層醫師篩檢知識及能力
問題及時處理 放鬆心情做運動 向憂鬱症說拜拜!
分析發現:自殺死亡者生前一個月就醫次數多
挪威研究:抗憂藥「克憂果」增自殺率 英藥廠反駁
憂鬱苦 西元前就擾人 發病時伴隨無助、無望和無價值感
憂鬱症任意停藥 當心疾病復發或慢性化
找不出身體疼痛原因? 也許你可能得了憂鬱症唷
青少年很憂鬱?董氏基金會呼籲社會正視青少年憂鬱自殺問題
調查顯示:常翹課或曾加入幫派的學生較容易出現泛焦慮症症狀
保險公司賠不賠憂鬱症患者? 業者:需有醫療行為才賠
中原大學讀書節 范曉萱超人氣 勇敢談憂鬱症
倪敏然憂鬱纏身 頭城上吊身亡
中西醫結合治療憂鬱症效果佳且降低副作用
情緒常會引發或是加劇婦科毛病的症狀!婦女宜做好身心調適
秋冬好發憂鬱症 面對情緒困擾多給予關懷
別讓憂鬱變成病 長期抑鬱不歡最好接受評估
憂鬱症患者身體殘餘症狀仍在 任意停藥易致疾病復發
產後6周是關鍵 1成媽患產後憂鬱症
貧血、維生素B6、葉酸同時不足老人 憂鬱風險達7倍
快走30分鐘! 運動配合藥物 抗憂鬱不難
憂鬱症應及早就醫避免產生厭世想法
飽受病情所苦!慢性阻塞性肺病患者有兩成一會併發憂鬱症
調查:一成一民眾有嚴重憂鬱情緒!極少人會求助專業
半數以上自殺死亡者曾就醫!及時且適當的醫療才能有效防治
秋冬精神患者復發機率高!及早發現可降低自殺機率
抗憂鬱醫界總動員
焦慮易怒?老年憂鬱症別忽略器質性腦病變引起可能性!
台南地區逾兩成學生不快樂且年齡越大比例越高
重度憂鬱症比例5.2%!失婚男女憂鬱比率較高
適時關懷讓憂鬱症患者歡渡新年佳節
精神科醫師看病不留病歷?立委要求嚴查徹辦
春雨綿綿憂躁鬱症好發 提醒民眾注意情緒調控
報您防中暑五撇步 趁暑假運動,舒服享受夏日排汗
甩肉運動分段做+慎選藥物去油脂 享受美食不卡油
台北獨居老人日漸增加近半數有憂鬱傾向
紀政呼籲:糖尿病友養成每天一萬步運動習慣讓健康有保固
青少年肥胖增加患糖尿病機會 多運動減少高熱量攝取
免疫力太強也不行?對抗蕁麻疹,運動減壓有效
「避孕E達人」幫青少年解惑、矯正錯誤避孕觀念
孩童期躁鬱症難診斷 情緒問題久治不癒要小心
躁鬱患者增多 天氣太熱惹的禍
逾3成青少年有戀愛經驗 4成3家長不知情
國人活動力不足 國健局:多走、少坐、規律運動
秋季憂鬱症好發 癲癇患者更要注意病情控制
許多父母對抗憂鬱藥物風險困惑並關心青少年憂鬱症並未被治療
對超重的小孩來說,朋友、運動是相當困難的
青少年的運動習慣隨著時間在惡化
運動能對抗心臟衰竭的憂鬱症
年少女孩通常缺乏運動
多運動對憂鬱的抽菸者有益
運動可能使憂鬱症煙消雲散
運動能對抗憂鬱症
青少年憂鬱症:嘗試治療、改變藥物治療
憂鬱症常伴隨在危險的青少年行為之後
運動是憂鬱症的良藥
運動能減少重覆扭傷風險
僅七分之一成人飲食正確並定期運動
失去後的極度哀傷是正常的
青少年「內建」危險行為「晶片」
美國兒童健康每況愈下
運動能預防帕金森氏症
有憂鬱症易患帕金森氏症?
健身要花的時間比你認為的少
癌症訊息太多、太難以理解
許多青少年會接觸二手菸
孩童的糖尿病併發症增加
運動可以增加「好的」膽固醇
九招讓年少運動員遠離運動傷害
生活方式與乳癌倖存者的關聯
運動對心臟衰竭患者有益
運動可以保護男性的骨頭
減少心臟病的四種健康習慣
吃不好會影響青少年氣喘
簡化腦膜炎疫苗接種時程
多吃蔬菜對乳癌沒有更好
廠商刪減對孩童不健康的食品廣告
為何健康的生活能讓你長壽?
塑身計畫:休息燃燒更多脂肪
雙重憂鬱症使樂觀的看法變模糊
咖啡因與運動減少皮膚癌
僅有節慾計畫無法減少HIV風險
牛奶是最好的肌肉促進劑?
動起來!新的運動指導方針
稍微走走可以降低血壓
女性不了解自己的膽固醇值
家庭療法對暴食症的青少年有幫助
在家吃飯對青少年的好處持續多年
青少年自殺急劇增加
憂鬱是不健康的重要因素
運動與糖尿病:最佳賭注
額外的憂鬱症照護對員工有幫助
伸展操無法避免肌肉疼痛
5種減少女性心臟病發作的方法
走路能避免骨質流失?
過多的體重等於額外的癌症風險
抗精神病藥物有助於治療憂鬱症
鼓勵醫師開立運動處方
運動預防心臟衰竭
運動可以緩和纖維肌痛症
跑者的愉悅感對心臟有益
FDA核准Abilify用於憂鬱症治療
美國成年人的身體活動增加
輕度憂鬱症與骨質流失有關
線上的恃強欺弱(行為)在年輕人中增加
健康比脂肪更能影響長壽
磁刺激治療憂鬱症?
地中海式飲食會延長壽命
類固醇之於運動:已解答之問題
代謝症候群:需要多少運動?
適度運動可能減少智力衰退風險
研究顯示:性教育有成
與家人吃飯遏止青少年飲食失調
可以多活14年的四個步驟
國際性的青少年性行為調查
如何跟小孩討論性
健身減少男性的死亡率
減緩老化要多動
年長女性飽受憂鬱症衝擊
收拾體重來減少磅數
研究:肌肉流失會使元氣大傷
青少年憂鬱症:嘗試治療、改變藥物治療
總是很累?加速!
吃早餐可以對抗青少年肥胖
65歲之後跌倒變得較為普遍
孩子很常看電視?
停止活動時腹部脂肪會激增
中風後恢復上班
青少年臥室裡裝電視可能帶來麻煩
懷孕期間適度運動對嬰兒的心臟健康有幫助
蔬果、運動能減少癌症風險
為心臟病設計的運動?
禁慾性教育失去動力
有關"合身與肥胖"的研究消息
男性也會有產後憂鬱
速度撞擊青少年的開車知識嗎?
電腦可能在某些學校槍擊中扮演重要角色
保持運動,避免乳癌?
青少年在家庭中的壓力會延續到學校
青少年捐血面臨更多併發症
調查破除青少年性行為的迷思
運動可以減少失智症風險
父母會妨礙青少年減肥
手機打斷青少年的睡眠
11至13歲的孩子單獨在家時
憂鬱症與糖尿病的關係
激烈運動減少代謝症候群
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運動會放大阿茲海默氏症的大腦嗎?
孩子15歲後體能活動減少
運動而不復胖的關鍵
運動藥丸?有可能!
5個生活習慣減少中風風險
孩童時期吃乳製品強化青少年期的骨質
「希望療法」有益於憂鬱症嗎?
按摩對運動員的肌肉有好處
Cymbalta可能可減少慢性背痛
痛風藥物有助於降低青少年高血壓
學校賣垃圾食物給青少年
運動能戰勝肥胖基因
男性糖尿病患不知道的事實
運動與節食:權衡利益
女性、運動與壓力性尿失禁
為所有心臟病患檢查憂鬱症?
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9項對健康有益的經濟援助
維生素D的最新兒童指南
新兵訓練營:減肥戰的武器
運動能避免嚴重的中風?
預防癌症的10個生活型態訣竅
充沛運動減少乳癌風險
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憂鬱症可能增加罹患心臟病的風險
自殘對青少年是個嚴重的威脅
誰有充分運動、誰沒有?
手術徹底改變青少年的第二型糖尿病
貞節誓約無法阻止青少年的性行為
高血糖與記憶喪失有關
青少年生育率上升
積極活躍生活方式降低結腸癌風險
妊娠糖尿病與憂鬱症
青少年肥胖跟抽菸一樣會致死
減重可能要運動250分鐘
心理疲勞可能使運動更難
中年運動 比較長壽
為了孩子好 養成在家吃飯的習慣
維他命D值低對青少年心臟有害
運動後肌肉酸痛?喝點咖啡因!
心臟衰竭:腹部脂肪有害、運動有益
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懷孕期間使用抗憂鬱藥物安全嗎?
酒精是運動的一種動力?
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地中海飲食能對抗憂鬱症
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愛維治的常見問答
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偏頭痛和憂鬱有基因上的關聯?
針灸減緩懷孕時的憂鬱症
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假日可能會傷害孩童
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吃越多巧克力代表越憂鬱?
如果配偶有失智症,你的失智風險會比較高!
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瑜珈有助於對抗憂鬱症
運動能緩和壓力的影響
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躁鬱症被誤診為憂鬱症
健康的人燃燒脂肪較快
研究:塑身衣可以燃燒熱量
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訓練後喝巧克力牛奶補充肌肉所需
運動可以避免憤怒
癌症患者的運動建議
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乳癌患者的伴侶罹患憂鬱症的風險
憂鬱症治療的最新指南
運動對抗乳癌
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肥胖青少年於成年時嚴重肥胖之風險
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專家:運動對於第二型糖尿病患很重要
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有糖尿病?改變生活方式對活動有幫助!
中風後的憂鬱症往往沒有治療
睡眠呼吸中止與憂鬱症有關
記住:運動增強你的腦力
想減肥嗎?別吃流行的食物!
運動對乳腺癌患者的好處
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抽脂後要運動
青少年的同儕問題影響健康
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運動減少老年失智症風險
運動能對抗心臟衰竭的憂鬱症
即使是輕微焦慮症也會縮短性命
心臟病發後 伴侶常有憂鬱症
每天運動30分鐘就能減重
運動防止大腦老化
持續運動對膝關節疼痛有幫助
冬季心臟病死亡增加與氣溫低無關
各種運動都對帕金森氏症患者有益
有些青少年冒著健康風險鍛練肌肉
運動前吃止痛藥不利於腸道
加糖飲料與憂鬱症風險有關
與過動症、自閉症、憂鬱症有關的共同基因
孩子多運動以提升成績
旅行時也要保持健康
孩子憂鬱症與日後心臟病風險有關
憂鬱的媽媽可考慮讓孩子上托兒所
氣喘病童應該告訴醫生的5件事
智慧型手機讓你變胖
運動一段時間不會讓晚上睡得好
運動對腎臟病患者有益
每天一杯紅酒避免憂鬱
冬季憂鬱症沒想像中普遍
生氣易怒會讓憂鬱惡化
憂鬱症有時預告帕金森氏症
運動增加男性精蟲數
多運動的孩子成績較好
偏頭痛與增加憂鬱症風險、自殺想法有關
運動讓關節炎患者生活得更好
孕婦運動對胎兒腦部有益
走路減少年長者的中風風險
想要保持年輕嗎?開始動吧!
運動無法擊退假日增加的體重
輕鬆運動降低腎結石風險
鍛鍊有助於消耗假期間攝取的熱量
心房顫動不代表無法運動
坐太久增加男性心臟衰竭風險
早點治療憂鬱症對心臟是好的
每天運動減少乳癌風險
運動與飲食對高血糖患者有益
憂鬱可能與心臟衰竭有關
運動能縮減COPD併發症
青少年睡眠太少增加健康問題
網路避免年長者憂鬱
40歲開始加強運動不嫌晚
吃魚與運動避免結腸癌復發?
服用Statin類藥物男性可能較少運動
觀察兄姊以了解自己會不會變胖
有運動的孕婦 嬰兒較不圓胖
爸媽常認為肥胖孩童是健康的
多運動對憂鬱的抽菸者有益
在大熱天運動可能有危險
多運動不一定對心臟病發倖存者較好
運動預防心律不整
運動能減少半夜上廁所
有運動的日子比較會喝酒
跟著人群走向大自然可遠離憂鬱
運動避免第二型糖尿病 基因是關鍵
運動能對抗憂鬱症
女性較常有心臟衰竭後憂鬱
針灸、運動舒緩乳腺癌疼痛
運動無法控制第二型糖尿病血糖
運動與飲食是對抗心律不整的關鍵
保持身材抑制血壓
新手駕駛不要開舊車
帕金森患者運動與跌倒風險之關係
在臥房使用智慧型手機的孩子睡較少
阿茲海默氏症記憶喪失前會先憂鬱
即使有運動 久坐會致死
狂看電視是憂鬱症、孤獨的徵兆?
中風後憂鬱與睡眠問題有關
壓力、憂鬱症困擾心臟病患
運動促進老年人行動性
瑜珈有助於舒緩孕婦憂鬱症
運動有助於男性的性生活
規律地激烈運動可延長壽命
開始運動以預防大腦老化
每小時走2分鐘抵銷久坐的影響
憂鬱症即使經治療仍會增加中風風險
即使是老年 運動也有益
睡眠呼吸中止會增加男性憂鬱風險
飲食與運動無法避免老化相關肌肉損失
大部分的運動有助於睡得更好
運動對第二型糖尿病的益處很多
只要兩週不動肌力就會消失
久坐增加女性癌症風險
老婦人運動越多等於脂肪減少越多
每天使用智慧型手機跟憂鬱症有關
運動能緩和早期阿茲海默氏症症狀
吃太多精製醣類讓你憂鬱?
運動讓肥胖的孩子心臟健康
適度運動能降低男性心臟衰竭風險
短暫密集訓練對第二型糖尿病患者心臟有益
吃魚有助於抵禦憂鬱症嗎?
太極對長期病患有幫助
想讓孩子運動嗎?跳過內疚
學齡前兒童可學習有益心臟的生活方式
面對面接觸比電子郵件及電話更能趕走憂鬱
為何要在工作時抽空散步
久坐沒有想像中那麼不好?
Omega 3補充劑對憂鬱症沒幫助
強壯的腿與強壯的心智有關
懷孕後期做溫和瑜珈是安全的
憂鬱嗎?向人而不是向電腦求救!
心臟衰竭患者運動太少
運動減少任何年齡的心臟衰竭
持續交通噪音增加憂鬱症風險
坐太久傷害心臟病患者的健康
年輕時看太多電視阻礙中年時的大腦
較早停經會誘發憂鬱症嗎?
運動增強脊髓肌肉舒緩下背痛
運動越多越好?
老年人鮮少與醫師提及記憶問題
充足睡眠與運動可延緩中風
七步驟讓你有更健康的心臟
運動似乎不會影響乳房密度
憂鬱症讓心臟病患者狀況更糟
運動會讓你的大腦年輕10歲?
需要運動嗎?去購物中心吧!
冥想有助於舒緩憂鬱症復發
運動對你很好 即使是在受污染的城市
運動減少13種癌症風險
心臟衰竭患者要運動
運動15分鐘延長壽命
想要記住新知識?從運動開始!
年長者的運動效益可能差了些
運動有助於阻擾卵巢癌
瑜珈有助於減輕多發性硬化症的倦怠感
你運動了嗎?多鍛鍊有益骨頭健康!
青少年濫用非處方止痛劑Painkillers
速食導致青少年吃過量
研究指出:Meridia對肥胖少年有益
抽煙的青少年人數穩定下降但仍有五分之一的高中生在抽煙
美國少年普遍有濫用類固醇、減肥藥和剌激性藥物的狀況
青少年認為父母在預防他們吸煙和飲酒上的成效很差
青少年喜愛的偶像會影響他們抽菸與否
婚姻暴力容易孕育出有暴力傾向的小孩
電影、電視節目大大的影響青少年的個性
老年人偶爾運動能活得更久
身體疼痛可能是憂鬱前兆
運動可以改善慢性疲勞症候群
控制運動可能對厭食症有幫助
許多青少年想要有個小孩!研究:青少年把懷孕當作人生目標
工作時多運動可能可以保護糖尿病患者的心臟
男人不喜歡團體治療?一對一及長期治療較能讓男人放得開
家庭聚餐可促進青少年健康及良好行為模式
飲食和運動可以減緩更年期發生心臟疾病
運動可對抗放射治療後的疲勞
大腦區域過度活躍容易患憂鬱症?
研究顯示:步行者與搭車者總計的週活動量相同
運動後的按摩可能妨礙復原
運動前伸展肌肉可能不會達到預期效果
口服避孕藥會影響運動表現?
運動能增強年長男性的免疫力
看挑逗性節目的青少年較早有活躍的性行為
不能說話了?那你要慢下來囉!
運動延緩老化對心臟的影響
清涼飲料消耗量突增影響青少年鈣及維他命攝取
瑞典研究:運動後按摩助益不大
面對輕微背痛 忠告和治療一樣好
運動前舒展身體不一定有幫助
帕金森氏症患者常有憂鬱症
癲癇症常伴隨著憂鬱症
人格違常與時俱變
健走幫助中風復健
運動可以幫助對抗流感
手部運動能降低血壓
不愉快的婚姻會影響配偶的憂鬱症
青少年的整形外科手術正急速發展中
老年人每天運動可有效治療頭暈
青少年得百日咳的人數在增加
青少年的運動習慣隨著時間在惡化
醫生低估了青少年的物質濫用情形
即使有心臟病運動也能延年益壽
訓練小孩能促進他們健身
抗憂鬱藥劑可能會影響骨質發育
在家吃飯可避免飲食失調
研究顯示:女同性戀夫妻所養的較大孩子成長很正常
有快樂的員工才會有更好的員工
糖尿病患者的憂鬱症風險
飲食及運動可促使抽脂手術成功
憂鬱症使得中風的致死風險加倍
憂鬱症對年長者是一種威脅
認知行為治療可控制青少年的慢性疲勞症候群
多運動可減少就醫次數
越來越多青少年的「第一次」延後發生
基因突變和憂鬱症風險有關
活動幫助年長者思考能力、睡得更好
青少年自殺與抗憂鬱藥物有關的爭議
憂鬱症可能增加女性糖尿病的風險
餐前散步可保護心臟免於油膩食物的危害
肥胖與不運動都會增加死亡的風險
運動可以讓老年人頭腦更健康
運動可以降低早死的風險
戀情告終改變女人大腦!?
對超重的小孩來說,朋友、運動是相當困難的
罹患憂鬱症之心臟病患死亡率、心臟病惡化風險加倍
有憂鬱症家族史的孩子是高危險群
青少年認為美國人的願望是快樂
運動、抗氧化劑與刺激可保持頭腦聰明
讓青少年喘口氣吧!太多研究只注意青少年的痛苦忽略正向特質
熱愛運動與ALS無關
運動是憂鬱症的良藥
運動不會增加纖維肌痛的痛苦
年輕人常拒絕憂鬱症的診斷結果
躺下來好好做一下腿筋伸展
DHEA可能對中年憂鬱症有益
某些食物會幫助對抗憂鬱症嗎?
性教育應該只教要節制嗎?
六週內變得更健康的4大步驟
一般的膝蓋受傷與膝蓋關節炎有關
減肥藥物Meridia對青少年是安全的嗎?
運動是減少深層腹部脂肪的必須條件
多運動、學習可能可擊退老年失智症
運動有益於更年期開始的婦女
反抗病情威脅年輕人的心臟
你的孩子長大就不會氣喘了嗎?
第二型糖尿病:多運動,比較好。
運動與壓力管理可抑制心臟病
用計步器來鼓勵運動
快樂會比較健康
不運動會讓脂肪變成大問題
治療青少年風濕性關節炎首選藥仍是Methotrexate
AARP發現年長者的健康狀態「混雜」
運動可以減緩阿滋海默氏症
運動有助於長期非劇烈背痛
抱著「就去做吧」的態度就能運動
運動可用來對抗前列腺癌
體適能與力氣在懷孕後能很快地恢復
在懷孕時期憂鬱是很常見的
工作上的痛苦是否會使體重增加?
穿紅在運動競技場上招來勝利
運動能增加擊退乳癌的機會
與家人一起用餐可以減重
每星期六分鐘就有健康
多睡點+晚點的課程=較好成績?
去除運動可能會使人心情鬱悶
運動可以促進工作上的表現
運動有益於乳癌預後
運動、重新活動有益背痛
小孩每天需要運動一小時
研究顯示:失眠會造成憂鬱症
太熱或潮濕以致於不能運動?
在膽固醇的戰爭中基因可以戰勝運動
青春期身體活動下降可能促進孩童時期肥胖
體適能水平可預測死亡的可能性
運動對年長者有益:基因是一項因素?
計畫性飲食及運動能減緩早期攝護腺癌惡化
白天昏睡是憂鬱症的訊號?
研究顯示:憂鬱症會使心臟病惡化
使用電腦的老年人比較不會憂鬱
有健康的體重就有較好的牙齦?
蛋白質+運動可能促進減重
許多十幾歲的男孩視懷孕為不可避免
當你走路時,背包創造電力 !?
運動對抗「隱藏的」體脂肪
男性較無法承受每況愈下的生活
最好的憂鬱症治療:你想要哪一種?
青少年從家庭晚餐中獲得的10種好處
規律運動可對抗老年人的疼痛
憂鬱症常伴隨在危險的青少年行為之後
運動漸漸流行
適當強度的運動能幫助心臟
iPod可能可擠掉磅數
看電視的時間能讓孩子想運動
運動不會使氣喘惡化
運動有益於早期膝骨關節炎
墮胎跟憂鬱症有關?
你家的青少年像貓頭鷹嗎?是腦波在做怪!
青少年看的電視節目有越來越多的性暗示
孕婦的運動量不夠
規律運動讓頭腦保持年輕
跟海豚一起游泳能減緩憂鬱症
大多數的美國成人仍不運動
「強行控制體重」危害年少運動員
減少熱量能促進身體運動
青少女和父母應該談談有關性
新髖關節對於運動的新態度
女空服員健康狀況差和遭逢性騷擾有關
運動可預防關節炎障礙
乳癌所帶來的疲累時常會持續
運動有助於老年人傷口癒合
藥物、休克療法可抗憂鬱症
葡萄糖促進運動表現的功效
規律運動可能延緩阿茲海默氏症
運動可能使憂鬱症煙消雲散
手足會影響青少年吸菸、飲酒
憂鬱症可能惡化阿滋海默氏症
巧克力牛奶:新的運動飲料?
瑜珈有助於青少年減掉額外的體重
減少體重與含糖飲料的新方法
老年人較年輕人從運動中獲益得多
感到孤單嗎?你已經有許多人陪伴!
憂鬱症的死亡風險終將緩和
緩和有慢性耳鳴的人的學習
青少年使用MP3可能傷害聽力
衣櫥與青少年喝酒有關?
服用草藥與青少年使用藥物有關
運動減輕更年期的症狀
接近更年期是憂鬱症的風險?
媒體資訊殘害兒童與青少年的健康
少年偏頭痛莫輕忽
額外的體重是其他人的問題
運動對減重的效果勝過飲食
健康的飲食與年輕人運動有關
青少年能遵守童貞誓言嗎?
嬰兒肥可能會持續到青少年
為何女性比較長壽?
運動有助於預防某些癌症
高血壓和十幾歲的青少年
老年人常忽略焦慮症
維生素D不足有害青少年的肺部發育
一根香菸可能使青少年對抽菸上癮
躁鬱症青少年過度放大惡意
因生病或過重坐著不動好一陣子了?運動能扭轉頹勢!
生活習慣是健康心臟的關鍵所在
櫻桃汁能減少肌肉疼痛
睾酮能提高主場優勢
肥胖比我們想的更複雜?
預防憂鬱症復發
動愈多,活愈久!
運動能提高大腸癌存活率
肥胖青少年用Meridia減肥
節食與運動可避免癡呆症
混合偏頭痛與憂鬱症藥物會有危險
孩童的運動目標太低?
少數成人使用肌力訓練
手臂和肩膀痛?嘗試運動!
關節炎患者要多動
輕度高血壓患者可以運動嗎?
許多青少年使用保險套的方式錯誤
青少年派對中有許多飲料、藥物
HIV防治計畫對象青少年為重點
即使有戀人的青少年性行為也不安全
預防糖尿病六項新指南
慢性憂鬱症可能在家庭中蔓延
運動可以增加乳癌存活率
運動可能減少男性結腸癌
睡眠呼吸隱含憂鬱症線索
憂鬱症可能在基因中
手指長度可能預測運動潛力
運動「真的」可以防癌嗎?
大腸激躁症與疼痛症候群有關
做關節置換術前可以運動嗎?
青少年二次運動傷害的風險較高
運動有助於吸菸者戒菸
適度運動能降低感冒風險
運動有益視力
研究顯示:憂鬱症會使骨頭脆弱
肥胖小孩有動脈硬化現象
青少年的危險性行為歸咎於社會壓力
運動可對抗疲勞增加活力
常有乳癌憂鬱症
青少年出生率下降、未婚出生率上升
暴力的電玩遊戲可能會加速青少年的大腦
在健康、體重調查方面的沉重結論
運動減少狼瘡、多發性硬化症的疲勞
有氣喘的孩子較容易肥胖
第一次當媽媽憂鬱症風險較高
慢性咳嗽讓人憂
運動能降低乳癌風險
體重減少就代表骨質流失
美國青少年狂飲常見且危險
憂鬱女性的狂飲風險
肥胖、心臟病提早報到
咖啡因可緩解運動疼痛
調查︰青少年開車時不專心且開快車
大多數糖尿病患缺乏運動
運動不會提高罹患膝關節炎風險
染髮劑過敏情形正在增加
青少年的性行為可能造成情緒受傷
少女花樣年華比少男更難捱
運動有助於預防乳癌
很多青少年的工作違犯安全規則
壓力讓青少年的粉刺惡化了
荷爾蒙促使青少年情緒起伏
美國人攝取的水果與蔬菜不足
憂鬱症電話治療法可能有效
運動可以減輕更年期症狀
婦女可以用散步來消除停經壓力
選擇運動鞋會犯的5大錯誤
鼓勵過重孩童運動 父母親要以身作則
在家或辦公室的簡便運動方法
何時是最好的運動時間?
如何擊敗6大運動藉口
運動會嫌多嗎?
Omega 3補充劑對憂鬱症沒幫助
運動對節食有益還是有害
運動有助於舒緩成人ADHD症狀
為何乳癌倖存者要運動
騎腳踏車遠離第二型糖尿病
每天運動一小時可抵消久坐的損失
運動不是坐太久的解藥
慢性疼痛與憂鬱可能有相互關聯
即使少量運動也有助於避免失智症
許多憂鬱的成人未治療
運動可減少酒精的健康風險
節食或運動對中年心臟最好?
運動加速老年人殘疾復原
某些高血壓藥與憂鬱症、躁鬱症有關?
懷孕時運動通常是健康的
運動對於記憶損失者有益
青少年喜怒無常可能不是因為缺乏睡眠
自殘是懷孕時死亡原因之一
癌症治療期間與治療後運動很好
運動可能是帕金森氏症的良藥
運動是有行為問題孩子的解藥?
運動別帶手機
愈來愈多兒童服用精神藥物
運動能減少腹部脂肪的囤積並促進身體健康
Metformin能加強青少年第一型糖尿病標準療程的療效
魚油能緩和人格違常的心理疾病症狀
糖尿病患者易早發心臟病
完美主義與進餐失調有關
運動有益於心臟衰弱患者
努力減肥可以增加健康提高存活率
憂鬱症婦女的小孩容易受到相同困擾
運動與瑜珈有助於緩解多發性硬化症
兒童期肥胖者常出現精神疾病
粗糙的鞋墊可預防運動傷害
生活形態與前列腺癌的復發有關
散步等輕度運動無法預防心臟病
少量的鉛即能降低兒童的智商
糖份並不會讓女性罹患糖尿病
老年人運動後仍然未改變久坐的習慣
口交讓青少年陷入性傳染病的風險之中
雜誌上的廣告間接教唆青少年飲酒
任何年齡開始運動都不嫌晚
1/5的孕婦有憂鬱的傾向卻少接受治療
行為較笨拙的小孩不見得會容易受傷
啦啦隊隊長運動量不低卻過度節食
黑色潤滑油似乎對於眼睛刺激最有幫助
高強度的運動對於焦慮的效果最佳
維生素E加上運動可以避免老化的傷害
抗憂鬱劑可預防血液凝集
治療帕金森氏症的新藥物
經常運動能延長男性的性生活
年齡較輕的學童要面對較高的心理障礙風險
即使運動量不大也能達到降壓的效果
心跳速率的檢查可以預知死亡率
強力運動有益於類風濕性關節炎的患者
缺乏運動的結果對女性影響較大
跑步有助於中小企業家的企業經營
脂肪、纖維與罹患乳癌的風險
不管體重多重運動都能預防糖尿病的發生
兒童運動可避免成年後罹患關節炎
抗憂鬱劑可遏止青少年自殺率上升
定期運動計劃對於心臟患者而言施行情況不如預期
輕快的音樂節奏會增加運動的強度
女人較少激烈運動
家庭狀況會影響青少年的健康風險
早上運動有助於改善睡眠障礙
適度運動=增加心臟健康
治療憂鬱症可同時緩解關節炎症狀
裝有植入型心臟除顫器的患者也可以運動
2004年十大健康趨勢
類固醇會改變腦部侵略行為的區域
幽默感與大腦間的趣事
運動會讓我們上癮嗎?
青少年服用Ritalin可能會提高抑鬱症狀
小孩子多運動有助於強健骨骼
婦女產後常會有性生活問題
減肥藥Xenical可預防第二型糖尿病
運動量夠的小孩較少生病
美國的肥胖青少年最多
早晨的頭痛可能是憂鬱症的徵兆
每天走路30分鐘可避免體重增加
整天窩在電視機前的人是從小就已養成的習慣
Zyprexa可用來治療雙極性躁鬱症
年過65? 保持運動!
腦部結構和重鬱症的發生有關
按摩無法解除慢性疼痛問題
有憂鬱症徵狀的婦女心臟病機率較高
看電視少一點體重輕一些?
短程步行有效抵抗肥胖?
抑鬱加倍殘疾的後背疼痛
青少年的情緒控制可能造成體重增加
青少年的血壓有升高趨勢
運動改善動脈阻塞較裝支架效果佳
在潛水前24小時內的高強度運動可避免減壓病
憂鬱症可能與甲狀腺機能有關
與青少年談論毒品前要先傾聽他們的想法
治療精神分裂症的藥也可治療憂鬱症
幫助中年人健康的武術
日常體力活動有助於預防癌症
緊急避孕藥不會增加青少年進行無防護性行為
冥想幫助青少年降低血壓
減肥中心幫助客戶持續減重不腹胖
有失眠問題的青少年未來酗酒的可能性較高
母女間的爭吵也是健全彼此關係的表現
美國青少年及兒童平均血壓升高
每天10,000步幫助中年女性減重
食用黃豆加上運動可緩解熱潮紅
運動有助於改善胖小孩的心臟功能
寵愛小狗有助於振奮你的情緒
許多父母對抗憂鬱藥物風險困惑並關心青少年憂鬱症並未被治療
運動加維生素有助於對抗動脈硬化
很多青少年注定有糖尿病
青少年越睡越少!研究顯示:17%有持續性的睡眠問題
青少年自殺與之前的暴力行為有關
憂鬱症可能會讓你丟了工作
運動可以消除纖維性肌痛
有些運動可能會誘導飲食障礙
坐板凳的損傷
每天運動一小時的爭議
青年人的曬斑,會增加腫瘤的危險
魚肝油能對抗耳部感染
讓孩子們拒絕吸菸
精神治療藥物可能會使體重增加
可以採用衝擊波治療網球肘
合成的大麻可以減輕憂鬱症
志願服務者在悲劇發生後仍能恢復原有的活力
假期使憂鬱的青少年處於危險中
抗抑鬱藥可以治療兒童嚴重的焦慮症
心臟病開始於兒童時期
孩子們不願使用頭盔
前青春期兒童尼古丁成癮迅速
年少女孩通常缺乏運動
「粘性手套」有助於嬰兒學習
有宗教信仰的孩子行為舉止比較好


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