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一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
三、本標章之著作權屬行政院衛生署所有,主要提供「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站張貼於網站供民眾辨識之用,非經本署同意,任何網站不得私自下載與使用。
美國WebMD大眾醫療新聞
 

碳水化合物助您入眠

。 研究顯示,實驗中的餐飲對這些男性的睡眠並無其他的影響。 Chow博士的研究團隊對於高升糖指數碳水化合物是如何影響睡眠,並不全然清楚。 雖然研究人員推斷這種碳水化合物會升高色氨酸和血清素值,致使人們較想睡,但他們並未量測這些男性大腦中化學物質的濃度變化。 Chow博士的研究團隊補充道,在餐飲中加進蛋白質,可能會影響實驗結果。 ...全文

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