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一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
三、本標章之著作權屬行政院衛生署所有,主要提供「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站張貼於網站供民眾辨識之用,非經本署同意,任何網站不得私自下載與使用。
美國WebMD大眾醫療新聞
 

運動可以減緩阿滋海默氏症

楚是否如此,但運動應該是從年輕時就該開始的預防方法。 Wilson博士表示,他認為運動永不嫌晚,雖然現在沒有證據顯示這種終身的習慣很重要,但是有些好處是要在一個月後才看得到效果的。 沒有人知道在人類身上是否有相同的益處,但是有非常多的研究顯示,運動對人的健康有非常廣泛的益處,固定運動有許多好處,但在開始新的訓練課程前,請記得詢問你的醫師。 ...全文

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記住:運動增強你的腦力
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運動對乳腺癌患者的好處
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金錢能讓人們有健康的生活方式
運動、維生素D能降低老年人跌倒風險
運動太多有害嗎?
抽脂後要運動
多種運動有助於對抗青少年肥胖
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氣喘病童應該告訴醫生的5件事
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孕婦運動對胎兒腦部有益
走路減少年長者的中風風險
想要保持年輕嗎?開始動吧!
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鍛鍊有助於消耗假期間攝取的熱量
心房顫動不代表無法運動
坐太久增加男性心臟衰竭風險
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40歲開始加強運動不嫌晚
學第二語言對老化的大腦有益
吃魚與運動避免結腸癌復發?
服用Statin類藥物男性可能較少運動
觀察兄姊以了解自己會不會變胖
有運動的孕婦 嬰兒較不圓胖
爸媽常認為肥胖孩童是健康的
多運動對憂鬱的抽菸者有益
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多運動不一定對心臟病發倖存者較好
運動預防心律不整
孩子發育時先長大腦
運動能減少半夜上廁所
有運動的日子比較會喝酒
運動避免第二型糖尿病 基因是關鍵
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針灸、運動舒緩乳腺癌疼痛
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帕金森患者運動與跌倒風險之關係
即使有運動 久坐會致死
運動促進老年人行動性
運動有助於男性的性生活
規律地激烈運動可延長壽命
開始運動以預防大腦老化
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即使是老年 運動也有益
飲食與運動無法避免老化相關肌肉損失
大部分的運動有助於睡得更好
運動對第二型糖尿病的益處很多
只要兩週不動肌力就會消失
久坐增加女性癌症風險
老婦人運動越多等於脂肪減少越多
運動能緩和早期阿茲海默氏症症狀
運動讓肥胖的孩子心臟健康
適度運動能降低男性心臟衰竭風險
短暫密集訓練對第二型糖尿病患者心臟有益
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學齡前兒童可學習有益心臟的生活方式
為何要在工作時抽空散步
久坐沒有想像中那麼不好?
年輕成人大腦的阿茲海默氏症風險
強壯的腿與強壯的心智有關
懷孕後期做溫和瑜珈是安全的
心臟衰竭患者運動太少
運動減少任何年齡的心臟衰竭
坐太久傷害心臟病患者的健康
年輕時看太多電視阻礙中年時的大腦
運動增強脊髓肌肉舒緩下背痛
運動越多越好?
充足睡眠與運動可延緩中風
七步驟讓你有更健康的心臟
運動似乎不會影響乳房密度
運動會讓你的大腦年輕10歲?
需要運動嗎?去購物中心吧!
大腦如何讀懂別人的臉
運動對你很好 即使是在受污染的城市
運動減少13種癌症風險
心臟衰竭患者要運動
運動15分鐘延長壽命
想要記住新知識?從運動開始!
年長者的運動效益可能差了些
運動有助於阻擾卵巢癌
瑜珈有助於減輕多發性硬化症的倦怠感
你運動了嗎?多鍛鍊有益骨頭健康!
運動可改善青少年的憂鬱症症狀
老年人偶爾運動能活得更久
運動可以改善慢性疲勞症候群
控制運動可能對厭食症有幫助
工作時多運動可能可以保護糖尿病患者的心臟
口吃早在開口說話前就已經開始
飲食和運動可以減緩更年期發生心臟疾病
運動可對抗放射治療後的疲勞
大腦區域過度活躍容易患憂鬱症?
早產會導致腦部持久性受損
研究顯示:步行者與搭車者總計的週活動量相同
運動後的按摩可能妨礙復原
運動前伸展肌肉可能不會達到預期效果
什麼讓你畏縮? 研究顯示:大腦「熱點」和反應有關
基因異常可能導致閱讀的困難
口服避孕藥會影響運動表現?
為何懲罰會帶來愉悅感
運動能增強年長男性的免疫力
不能說話了?那你要慢下來囉!
運動延緩老化對心臟的影響
瑞典研究:運動後按摩助益不大
面對輕微背痛 忠告和治療一樣好
運動前舒展身體不一定有幫助
腦部杏仁核區域可能控制暴食的衝動
健走幫助中風復健
運動可以幫助對抗流感
手部運動能降低血壓
雙語能增進頭腦的能力
老年人每天運動可有效治療頭暈
抽菸對大腦的影響和海洛英類似
特洛伊木馬向阿滋海默氏症靠近
青少年的運動習慣隨著時間在惡化
克服酒癮可促進腦部發育
即使有心臟病運動也能延年益壽
訓練小孩能促進他們健身
蘋果可能預防阿茲海默氏症
肥胖可能導致腦部受損
MRI:偵測謊言的終結者?
飲食及運動可促使抽脂手術成功
多運動可減少就醫次數
為什麼你沒有辦法擺出撲克臉
活動幫助年長者思考能力、睡得更好
人腦中有區域可以迅速辨認表情
玩具可能對嬰兒的腦部有持續性影響
餐前散步可保護心臟免於油膩食物的危害
肥胖與不運動都會增加死亡的風險
運動可以讓老年人頭腦更健康
運動可以降低早死的風險
對超重的小孩來說,朋友、運動是相當困難的
性荷爾蒙可能影響多發性硬化症
運動、抗氧化劑與刺激可保持頭腦聰明
智力可能是灰質與白質的問題
熱愛運動與ALS無關
運動是憂鬱症的良藥
運動不會增加纖維肌痛的痛苦
躺下來好好做一下腿筋伸展
情緒會讓記憶持久
大腦能意識到假想的疼痛
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出生時的身高能預測長大後的收入?
六週內變得更健康的4大步驟
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運動有益於更年期開始的婦女
反抗病情威脅年輕人的心臟
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運動與壓力管理可抑制心臟病
複雜肌肉運動:從觀看中學習
用計步器來鼓勵運動
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宗教與靈性可以減緩阿滋海默氏症
不運動會讓脂肪變成大問題
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AARP發現年長者的健康狀態「混雜」
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抱著「就去做吧」的態度就能運動
運動可用來對抗前列腺癌
體適能與力氣在懷孕後能很快地恢復
工作上的痛苦是否會使體重增加?
穿紅在運動競技場上招來勝利
維他命E能對抗帕金森氏症
運動能增加擊退乳癌的機會
你記憶中的自動點唱機在放哪首曲子?
每星期六分鐘就有健康
去除運動可能會使人心情鬱悶
運動可以促進工作上的表現
運動有益於乳癌預後
運動、重新活動有益背痛
練習可使音樂家的心智更完美?
小孩每天需要運動一小時
睡眠有助於大腦學習
失望在腦中有一個家
體內似大麻般的化學物質能抑制疼痛
睡眠如何幫助記憶與學習
太熱或潮濕以致於不能運動?
嬰兒的鼻子認得媽媽的味道
不飽和脂肪可能對抗帕金森氏症
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在膽固醇的戰爭中基因可以戰勝運動
青春期身體活動下降可能促進孩童時期肥胖
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計畫性飲食及運動能減緩早期攝護腺癌惡化
有些孩童忘記別人長相的罕見理由
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蛋白質+運動可能促進減重
控制血壓有益大腦
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怪胎的頭腦可能更具創造力
運動對抗「隱藏的」體脂肪
規律運動可對抗老年人的疼痛
蔬菜可以讓老化的大腦靈活
運動漸漸流行
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類大麻藥物對大腦的作用令人驚訝
iPod可能可擠掉磅數
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運動有益於早期膝骨關節炎
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新髖關節對於運動的新態度
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每天運動一小時可抵消久坐的損失
運動不是坐太久的解藥
即使少量運動也有助於避免失智症
運動可減少酒精的健康風險
節食或運動對中年心臟最好?
運動加速老年人殘疾復原
懷孕時運動通常是健康的
運動對於記憶損失者有益
癌症治療期間與治療後運動很好
運動可能是帕金森氏症的良藥
運動是有行為問題孩子的解藥?
運動別帶手機
古柯鹼傷害大腦
運動能減少腹部脂肪的囤積並促進身體健康
保護大腦預防中風的新藥
運動有益於心臟衰弱患者
努力減肥可以增加健康提高存活率
運動與瑜珈有助於緩解多發性硬化症
粗糙的鞋墊可預防運動傷害
生活形態與前列腺癌的復發有關
散步等輕度運動無法預防心臟病
糖份並不會讓女性罹患糖尿病
老年人運動後仍然未改變久坐的習慣
任何年齡開始運動都不嫌晚
行為較笨拙的小孩不見得會容易受傷
啦啦隊隊長運動量不低卻過度節食
黑色潤滑油似乎對於眼睛刺激最有幫助
高強度的運動對於焦慮的效果最佳
新的阿滋海默氏症測試只需短短15分鐘
維生素E加上運動可以避免老化的傷害
治療帕金森氏症的新藥物
經常運動能延長男性的性生活
即使運動量不大也能達到降壓的效果
心跳速率的檢查可以預知死亡率
強力運動有益於類風濕性關節炎的患者
缺乏運動的結果對女性影響較大
跑步有助於中小企業家的企業經營
脂肪、纖維與罹患乳癌的風險
不管體重多重運動都能預防糖尿病的發生
兒童運動可避免成年後罹患關節炎
定期運動計劃對於心臟患者而言施行情況不如預期
輕快的音樂節奏會增加運動的強度
女人較少激烈運動
早上運動有助於改善睡眠障礙
適度運動=增加心臟健康
裝有植入型心臟除顫器的患者也可以運動
2004年十大健康趨勢
運動會讓我們上癮嗎?
小孩子多運動有助於強健骨骼
減肥藥Xenical可預防第二型糖尿病
運動量夠的小孩較少生病
每天走路30分鐘可避免體重增加
整天窩在電視機前的人是從小就已養成的習慣
學習雜耍會改變腦部結構
年過65? 保持運動!
腦部結構和重鬱症的發生有關
短程步行有效抵抗肥胖?
抑鬱加倍殘疾的後背疼痛
腦部活動力可解釋男性的性衝動
運動改善動脈阻塞較裝支架效果佳
雞蛋的營養成分可增進記憶
在潛水前24小時內的高強度運動可避免減壓病
治療呼吸疾病類固醇傷害兒童發展
幫助中年人健康的武術
日常體力活動有助於預防癌症
減肥中心幫助客戶持續減重不腹胖
喝酒後身體協調的恢復比判斷力要快
左右腦合作無間成就數學金頭腦
飲酒過多傷害腦部
大腦對食物的渴望如同吸毒者對毒品一樣強烈
研究指出:新藥能安全治療失眠
每天10,000步幫助中年女性減重
食用黃豆加上運動可緩解熱潮紅
運動有助於改善胖小孩的心臟功能
牙科儀器幫助減重
運動加維生素有助於對抗動脈硬化
為何半睡半醒有助於學習
阿茲海默氏症患者仍能保有特殊型態的記憶能力
基因解釋大腦為何在40歲之後逐漸衰退
在癡呆症發作前會出現精神方面的問題
運動可以消除纖維性肌痛
有些運動可能會誘導飲食障礙
坐板凳的損傷
散步時間或長或短效果一樣好
每天運動一小時的爭議
發現腦部靈魂出竅感的位置
可以採用衝擊波治療網球肘
搖頭丸會造成長期的大腦損傷
去除心中的恐懼
心臟病開始於兒童時期
年少女孩通常缺乏運動
「粘性手套」有助於嬰兒學習
當寶寶的記憶力突飛猛進


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