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一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
三、本標章之著作權屬行政院衛生署所有,主要提供「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站張貼於網站供民眾辨識之用,非經本署同意,任何網站不得私自下載與使用。
美國WebMD大眾醫療新聞
 

缺乏睡眠會導致吃更多的點心

屆年會;結果顯示,當就寢時間被限制到5.5小時,參加者平均一天從點心中攝取的卡路里是1,087,睡8.5個小時則是866卡路里。 兩次面訪期間,每天所攝取的整體卡路里和整體的體重增加相似,但是Kothare特別提到,參加者只被研究幾週,若是對他們追蹤研究得更久,可能可以觀察到其他改變。 美國睡眠醫學會建議,成年人每天應有7至8小時的睡眠。 ...全文

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