【24drs.com】雖然人們在事情太多時會抱怨太忙，但最新研究指出，工作滿檔可能對大腦真的有益。
這篇針對老年人所做的研究發現，行程很滿的人傾向於在記憶力、資料處理、以及推理測試上比較行。
之前的研究發現，比較好動的年長者在精神、身體、或社交傾向於有較好的心理功能，失智症的風險較低。事實上，阿茲海默氏症協會建議，要從事這三種活動來維持更好的大腦健康。
研究人員表示，研究結果並未證明忙碌會讓我們更聰明，但較敏銳的人會尋求較多精神刺激。這些人也可能有較多資源，例如薪水較高，讓他們能有更活躍的生活。
研究人員Sara Festini表示，另一方面，之前的研究發現，學習新技能可改善老年人整體精神敏銳度。
專家表示，每天的活動對促進50歲以上的人心智健康很重要。Festini同意，這篇研究提供了成人尋找額外活動，學習新事物的動機。
美國達拉斯的德州大學研究人員將研究結果發表於5月17日的老化神經科學（Frontiers in Aging Neuroscience）期刊中。
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