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美國WebMD大眾醫療新聞
每天一杯紅酒避免憂鬱
每天一杯紅酒避免憂鬱
  【24drs.com】西班牙的研究發現,喝一點紅酒對心臟有益,也可能有助於避免憂鬱症。
  
  雖然喝很多紅酒或其他酒類可能是憂鬱或其他精神問題的徵兆,但適度的酒精可能對心理健康有益。
  
  潘普洛納Navarra大學的Miguel Martinez-Gonzalez博士表示,憂鬱症與心臟病似乎有些共同的機制,因為他們的風險因子與預防因子類似。但不應該拿預防憂鬱症作為開始喝酒的理由。
  
  如果原本沒有喝酒的人,請不要開始喝酒;如果是有喝酒的人,請不要超過每天一杯,並考慮以紅酒取代其他酒類。
  
  這篇報告刊載在8月底的BMC Medicine期刊中。
  
  西北大學的Tony Tang教授指出,相較於不喝酒的人來說,這篇研究中喝適量紅酒的人比較可能是常運動、已婚的男性,這些特質都與憂鬱症有關,所以喝適量紅酒與憂鬱症的關聯性可能是其他因素造成的一個巧合。
  
  保持社交關係是避免憂鬱症最重要的方式,在西班牙,不喝酒可能是有嚴重社交問題的徵兆;每天喝杯紅酒則是代表有正常的社交生活。
  
  資料來源:http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80d49ce3

最後修改日期: 2013/9/5 下午 05:27:22

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