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情感束縛是戒菸困難的一大原因
情感束縛是戒菸困難的一大原因
  Jan. 13, 2004--對於吸菸量大的人,要他們戒菸可能比死還難!根據一項最新研究顯示,菸癮很重的人中大約有高達90%都表示,雖然知道抽菸不好,但是他們還是願意把菸當成好朋友。

  這是為什麼呢?研究人員指出,這種情感的束縛可用來解釋為何抽菸者很難戒菸,研究人員Thompson表示,失去朋友的危險對他們而言,比抽菸的危險威脅還大,而且他們還會擔心菸會被什麼東西取代,他們不只在難過的時候,也在很多不合理的場合下,藉由抽菸來安慰自己。

  《情感的束縛使得戒菸變得困難》

  此研究發表於Nicotine & Tobacco Research期刊,研究人員調查51位菸癮重的人,這些受試者大部分是男性,且每天抽超過25根菸,研究人員調查關於他們對於抽菸的態度以及戒菸的情形。

  調查顯示,大約有三分之二的人指出,他們是在自然情況下染上菸癮,而有超過一半的人說,菸草的味道使他們想要吸菸,這些人也表示他們是因為感到社會壓力而接觸香菸,這些壓力來自於菸商、家庭成員及吸菸的夥伴。

  另外也有超過一半的人表示,抽菸可以舒緩情緒上的問題,而且是克服壓力、降低憤怒或遠離人群或場合的一種方法,其餘的受試者也認為,有很多情況阻礙他們戒菸,比如說他們不知道他們外出的時候如何才能只喝飲料而不抽菸,或是他們無法想像餐後沒有菸的情形。

  從正面來看,有94%的人認為戒菸有益健康,但是他們認為要戒菸幾乎是不可能的任務!研究人員表示,雖然菸癮大的人知道他們需要戒菸,不過對於這種快樂的泉源要被抽離,他們會感到憤怒,因為這些人都認為自己是被騙去抽菸而且將會是持續抽菸的受害者。

最後修改日期: 2004/1/27 上午 09:57:00

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