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懷孕會噁心嗎?試一下薑吧!
懷孕會噁心嗎?試一下薑吧!
  Jan. 9, 2004--生薑是很多烹調常用的材料,但是你知道嗎?它可以減輕懷孕期的噁心及嘔吐,對胎兒也無害。

  在印度的傳統醫生中,常用薑來促進消化、增加食慾、減輕關節炎以及治療小孩子的健康問題,在中國及日本,薑也被用來治療頭痛、感冒、噁心及胃部的問題。

  近年來,傳統醫生們利用薑來治療暈車或暈船,及手術後的噁心及嘔吐等問題,事實上,薑還可以用來改善胃部的不舒服,尤其是針對懷孕的婦女。

  研究人員Portnoi指出,約有80%的懷孕婦女會有噁心及嘔吐的現象,雖然有很多藥可以改善此問題,但是很多婦女擔心會對胎兒有害,所以她們會選擇其他方法如指壓按摩、針灸及薑,此研究發表於American Journal of Obstetrics and Gynecology期刊。

  到目前為止,由動物的實驗結果並沒有發現薑會對胎兒的發育有任何的影響,不過有一個針對老鼠的研究顯示吃薑會造成胎兒的死亡,不過另外兩個針對人體的小型研究,顯示利用薑來治療懷孕期的噁心及嘔吐是沒問題的。

  Portnoi的研究是第一個針對懷孕期吃薑是否安全的問題作探討,Portnoi研究兩組懷孕三個月內的婦女,第一組吃薑,第二組則作為比較組,吃薑的這組婦女有49%是服用薑的膠囊,其餘的有喝薑茶、吃生薑、醃漬的薑、含薑的點心、糖果或是加糖的薑。

  在吃薑的187懷孕婦女中,有181位順利的生產,3位流產、2個死胎及1個因為染色體異常而墮胎,這組共生出8對雙胞胎,在吃薑的這組,有3位小孩是有嚴重缺陷、1位心臟缺陷、1位肺部畸形、1位腎臟有問題,其中有一位嬰兒在兩歲就進入了青春期。

  對照組中也有流產、死胎及畸形的情形,在比較兩組的結果之後,研究人員發現兩組中產生的畸形兒或懷孕障礙的機率並沒有明顯差異,此外,假如母親有嚴重的反胃,她們的胎兒可能會有營養不足的問題。

  對於過早進入青春期的小孩,Portnoi還不知道薑是否會影響荷爾蒙的調節,因為目前並沒有這方面的證據,根據研究顯示吃薑可以減輕胃不舒適,但是薑真的可改善婦女的噁心及嘔吐嗎?Portnoi指出,大約有一半的婦女說沒效果。


最後修改日期: 2004/1/14 上午 10:51:00

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