Oct. 21, 2003--耐心不僅是種美德也有助於你的心臟健康，因為最新研究顯示，耐性不夠或懷有敵意態度的年輕成年人在年紀漸長後罹患高血壓的風險較大。
研究結果顯示，惡名昭彰的「A型人格」可能是使年輕人與中年人增加高血壓與心臟病風險的原因，過去有關A型人格與心臟病的研究結果充滿矛盾，但研究人員認為這可能是因為A型人格有許多不同的特質所致。
這是首度針對以下三種A型人格特性對高血壓長期風險的影響所進行的研究：
* 對時間的迫切性/急躁、不耐煩；
* 成就驅力/競爭性；
* 敵意的態度。
超過4千3百萬名以上的美國成人患有高血壓，也就是說這些患者的收縮壓（血壓值中數字較大者）大於/等於140毫米汞柱，或舒張壓（血壓值中數字較小者）大於/等於90毫米汞柱，然而高血壓也是眾所周知的心臟病危險因子之一。
《敵意、不耐煩等都是引起高血壓的危險因子》
這個發表於10月22 ~ 29日「美國醫學會期刊（The Journal of the American Medical Association）」的研究調查這些A型人格因子、憂鬱症與焦慮症如何影響3,000名以上18 ~ 30歲成人的高血壓長期風險？研究人員並追蹤這些受試者長達15年的時間。
結果他們發現，不管是否有其它的高血壓危險因子存在，例如年齡、性別、種族、教育程度、身體質量指數、身體的活動量或研究開始時的血壓值，年輕時不耐煩與敵意的分數愈高者，其在年長時愈有可能罹患高血壓。
這個研究結果也發現，成就驅力、競爭性會影響高血壓的風險僅在白人男性中出現；但憂鬱症或焦慮症則與高血壓風險無關。
同時具有公共衛生碩士學位的美國西北大學Lijing L. Yan博士說，這與最近大部分研究認為敵意的態度會增加高血壓風險的結果一致。
在隨後的評論中，Duke大學醫學中心Redford B. Williams博士說，實質科學證據對於壓力的影響與其它社會心理因子對健康的影響會在往後30年顯現出來。
即使我們仍需要有更多研究來瞭解這些因子，例如心態與看法，如何影響心臟病的風險，他們認為針對這些社會心理風險因子所進行的行為與藥物療法已經顯示出對降低疾病或改善健康的重要可能性。
|
