Oct. 14, 2003 - 阿茲海默氏症患者在照護者的看護下於家中規律運動可改善其身心健康！根據最新研究顯示，教導看護者簡單的居家運動計畫，並訓練他們有關行為管理的技巧可協助預防阿茲海默氏症患者的失能與院化行為。
雖然阿茲海默氏症對心智方面的影響仍不是非常清楚，但其對身體的影響也使人感到困惑，過去的研究認為阿茲海默氏症是因身體退化所引起，而阿茲海默氏症患者不但發生跌倒與骨折的風險較高，健康方面也比其他人更容易加速惡化。
這個研究首度顯示，教導照顧阿茲海默氏症患者的看護有關居家運動計畫，可協助患者對抗疾病並延緩病程的發展，研究人員將這個研究結果發表於10月15日出刊的「美國醫學會期刊（The Journal of the American Medical Association）」。
《居家運動計畫有助於患者的身心健康》
在這個研究中，153位愛茲海默氏症患者與其看護被隨機分配到2組不同的計畫中，一組提供運動與看護訓練計畫，另一組則僅提供3個月的定期醫療照護。
在看護訓練計畫中會教這些看護人員如何指導阿茲海默氏症患者進行居家運動計畫，同時也教他們如何管理這類患者所經常發生的行為問題，運動計畫包括肌力訓練、平衡運動與柔軟度訓練。
3個月後的研究結果顯示，與標準照護組比較，實驗組患者每週至少定期運動60分鐘，是標準照護組患者的3倍，而他們發生限制性行為的天數較少，即使在平時照護情況惡化時，運動組患者的身體功能與憂鬱症情況仍會獲得改善。
這些身體與心理上的改善在研究開始後維持了2年，運動組的愛茲海默氏症患者也較少發生院化行為等行為障礙。
西雅圖華盛頓大學Linda Teri博士說，因為運動也與減少非癡呆症成人的憂鬱症有關，同時罹患憂鬱症與癡呆症的目標患者更可能藉由這樣的計畫來促進治療的效果，而根據這些研究結果以及運動與非癡呆症老人健康間的強烈關聯，我們便可瞭解這種簡單的癡呆症老人運動計畫所具有的潛在健康益處不容忽視。
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