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啦啦隊隊長運動量不低卻過度節食
  2003年6月3日--如果你的女兒是啦啦隊隊長,那表示您的家中多了一位運動員,但是令人驚訝的是,啦啦隊長吃東西的習慣卻不像是一般的運動員,一項在美國運動醫學學院會議中所發表的研究指出,這可能會造成健康問題。

  韋恩州立大學的研究人員Hermann J. Engels博士和同事分析33個17歲的啦啦隊隊長的身體、運動適當性及飲食,研究人員指出,這些年輕的女性中,有二十人是當地、州和地區比賽中具有競爭實力的啦啦隊隊長,其中十三人是兼職的啦啦隊隊長,支援她們中學所組成的隊伍。

  研究人員表示,如果人們還認為啦啦隊只是一種社會活動而不是運動,我們資料顯示,競爭性的啦啦隊競賽絕對是一種運動,並且該如此看待,而且這些女孩子的身體能力不亞於那些同樣年輕的運動員。

  有競爭力的啦啦隊隊長有運動傳統運動的運動員的運動能力,而非主要的啦啦隊隊長則與其他未經訓練的青少年相同,但是所有啦啦隊隊長都有一個共同的問題,那就是她們都吃得很少,而他們所攝取的這些食物不夠給予她們足夠的營養,這也是越來越多的年輕女性運動員所面臨的問題,她們面臨一項挑戰,吃得夠好以促進運動表現,再把獎金花費在身體的外觀上,研究人員建議所有啦啦隊隊長需要接受營養協商。

  

最後修改日期: 2003/6/13 下午 06:12:00

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