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| 有些運動可能會誘導飲食障礙 |
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對體重要求比較高的運動，可能會有誘導女孩們出現不健康的習慣的危險
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儘管參加運動可以促進女孩子們的自信心，但是參加對體重要求比較高運動，有可能會有誘導年輕女性出現飲食障礙的危險。不過新的研究顯示，父母與運動教練可以留神一些警兆，避免這種情況的發生。
這項研究顯示， 參加某些要求運動員保持特定的體型或者體重的運動，例如體操或者芭蕾，是形成被認為是異常的飲食習慣的危險因素。這些行為包括試圖通過強制嘔吐，服用減肥藥丸，服用輕瀉劑或者利尿劑，以降低體重或者防止體重的增長，甚至可以導致厭食或者貪食症這樣的飲食障礙。
研究者發現，參加這樣的運動的女孩子，發生這些危險行為的次數，要比其他女孩子高一倍半。不過研究者說，儘管會有這種增加的危險，但大多數（91％）參加與體重相關的運動的女孩子，沒有出現攝食障礙的徵兆。這個結果促使研究作者尋找其他潛在的，有可能有助於發現哪些人危險度最高的因素。
參加這些體重依賴性的運動的女孩子中，出現飲食障礙的女孩，更多的報導有藥物濫用，抑鬱症狀以及與父母不能很好交流的情況。
明尼蘇達大學公共衛生學院的Nancy E. Sherwood博士及其同事寫道：運動教練以及其他教育與衛生專業人員，應該意識到，有其他危險因素的女孩子，更有可能出現飲食障礙。有趣的是，研究者說體重不足或者相對於其身高而言，體重較輕，在所研究的女孩中並不是設施障礙的可靠的預測因素。
由於參加體重要求較高的運動的女性，發生設施障礙的危險比較高，因此研究作者推薦說，運動教練應該監測他們運動員的行為，並且應該與女孩們以及其父母一起，接受適宜處理這些問題的策略的訓練。
作者寫道：此外，運動教練應該注意他們自己對運動員的行為，小心注意對他們所發出的關於體重這方面的資訊，強調健康飲食的重要性，而不是只是為了理想的表現，保持強制性的體重標準。
他們的研究發表在7/8月份的《American Journal of Health Promotion》雜誌上。這些結果是基於1995-1996年間，一項在Connecticut公立學校的5，000多位８年級，9年級以及11年級的學生中進行的檢測研究的資料的。
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最後修改日期: 2002/8/6 下午 02:55:00
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