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| 少女花樣年華比少男更難捱 |
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少女遭逢較多的壓力，並會對壓力有更大的反應，而變得更憂鬱。
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Feb. 7, 2007 -- 可曾想過比起少男，為什麼花樣年華的少女會來得更多愁善感？一項最新的研究對這未知的幽幽深處，投射進一些光線，讓人一窺其貌。
該研究指出，相較於男孩，女孩會在生活中，特別是在她們的人際關係中，遇到較多的「壓力源」，而且她們對壓力會有較大的反應，或許是造成其憂鬱指數較高的部份原因。
哥倫比亞南卡羅來納大學心理學助教Benjamin L. Hankin博士表示，少女所承受的打擊是雙重的；Hankin是該研究的小組成員，他指出，她們所受到的人際間的壓力較大，當她們感受到較大的壓力時，會比男生外顯出更多的憂鬱症狀。
Hankin博士表示，多年來，專家早知道在青春期中期（約13歲左右），少女有憂鬱的比例高於少男；不過，專家們無法具體指出為什麼會這樣。
其他的研究已經發現，少女們表示生活中比少男的壓力源還要來的多更多，但研究人員對於少女們是因對壓力源的反應較強烈，而變得更沮喪，並不苟同。
【關於該研究】
Hankin博士的研究針對芝加哥地區18所學校的538名八至十年級的學生進行觀察，他們的年齡介於13至18歲（平均年齡14.9歲）。
這538名學生被要求每天用日記中寫下他（她）們一天中所發生的「遜斃的事」，然後持續一週，分別進行三次：研究開始時、6和12個月後。
Hankin博士指出，相較於直接要學生回想過去所發生之壓力源的研究，寫日記的方法被認為更為有效，而且準確度更高。
除了記錄「遜斃的事」，學生還得陳述是什麼原因造成，並說明其反應為何；「遜斃的事」包括被退學、小考考砸、和父母頂嘴、生另一半的氣等問題。
研究人員接著評估壓力事件的狀況為何，並將它們分類成人際間（包括少男少女和其他人，像是家人、同儕或另一半之間的互動），或是成就感（包括課業或體育表現）兩大範籌。
Hankin博士的研究團隊同時觀察少男和少女的憂鬱症狀，他（她）們自己並提出飲酒的狀況。
【人際間壓力源vs.成就感壓力源】
少女表示有較多的人際間壓力源，而少男的成就感壓力源則較多。
Hankin博士指出，在平均為期一週的時間中，少女所感受到的人際間壓力源比少男還要高出兩倍。
平均而言，少男每週會感受到0.50次的人際間壓力源，而少女則是平均1次（約是兩倍高）；另一方面，少男每週會感受到0.24次的成就感壓力源，至於少女則僅有0.16次。
此外，Hankin博士發現，少女也較容易受到負面影響；對相同的壓力源而言，少女的反應比少男還要更容易出現沮喪的狀況。
Hankin博士指出，單就觀察人際間壓力源以及少男少女對此的反應，可對少女較少男來得憂鬱的原因做了30%的解釋。
同時，研究也發現，對壓力的反應，也有性別上的差異。
Hankin博士表示，假設少男和少女因感情的事而吵架，一般來說，少女的反應會更加沮喪，少男則會找其他可以排解情緒的事，可能是打籃球或從事其他的活動。
然而，以飲酒作為壓力反應方面，並未發現性別上的差異。
【其他的專家加入】
Urbana-Champaign的伊利諾大學心理學副教授Karen D. Rudolph博士表示，該研究照亮了造成少女變得更沮喪的幽暗渠道；Rudolph博士也對相同的主題進行研究。
她指出，那顯示出少女在她們的生活中感受到較多的壓力，而且反應更強烈。
【帶回家的訊息】
對進入青春期的少男和少女的家長們，Hankin博士提出建議，請留意自己的孩子在家中和人際間遭逢的狀況，對待孩子在情感上，要給予支持和鼓勵。
Rudolph博士進一步表示，當少女意識到有任何不對勁的狀況，通常會以災難性的角度來解讀，家長需格外留意。
舉例來說，與朋友的吵架可能會被少女視為絕交的徵兆，此時家長可以適時介入，並提出如何回復友誼的建議。
Hankin博士的研究發表於一/二月號《兒童發育》期刊中。
Hankin博士的研究是他在芝加哥的伊利諾大學時所進行的，共同研究的同仁有Robin Mermelstein博士和Linda Roesch碩士。
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最後修改日期: 2007/2/15 下午 05:40:00
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