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| 14個防止孩子想家的方法 |
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專家表示，為他們做好準備，但不要承諾會提早帶他回家。
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Jan. 3, 2007 – 幾乎每個人在生命中都有某些時候會想家，準備工作也許是預防想家的重要關鍵。
Christopher Thurber博士與Edward Walton醫師在小兒科（Pediatrics）期刊上指出，幾乎每個人離開熟悉環境進入一個新的環境時，都會有某種程度的想家。
Thurber博士是新罕布夏Phillips Exeter大學的心理學老師，也是美國野營協會的研究顧問；Walton醫師則是在密西根大學工作，他的研究範圍包含營地健康，根據密西根大學的新聞稿表示，Walton醫師在25年前與Thurber博士在一個夏令營中認識。
【14種預防想家的方法】
在小兒科期刊一月號中，Walton醫師與Thurber博士提供14個預防孩子想家的方式：
● 與孩子討論即將來臨的分離
● 告訴孩子會想家是正常的
● 告訴孩子想家時如何處理（看以下幾點）
● 讓孩子參與要離開家多久的決定
● 送孩子到朋友或親戚家裡住幾天作為練習
● 在離開家之前讓他們練習寫信
● 可能的話，讓他們在離開前至少跟一位（成年人或小孩）新環境的人碰面
● 鼓勵他們在外面多交朋友，並且從可信賴的成人身上尋求支持
● 熱情與樂觀的看待小孩離開家庭的經驗
● 避免消極，不要說類似「我希望你會沒事」之類的話
● 在他們離開家時準備貼好郵票並寫上地址的信封與筆記本
● 如果孩子不喜歡離開，不能妥協。
● 吃藥不能暫停
● 假如孩子有特殊需求，事先確認好那些需求能得到滿足。
【七個處理思鄉病的方法】
Walton醫師與Thurber博士建議孩子七個想家時的處理方法：
● 做些有趣的事，例如跟朋友玩。
● 做些跟家有關的事，例如寫信回家。
● 去找能跟你聊天並讓你感覺好過點的人
● 多看看光明的一面，例如新環境的活動與朋友。
● 想像離開的時間會很短暫
● 不要老是想家
● 想想你愛的人會跟你說些什麼讓你感覺好些
【打電話回家呢？】
Walton醫師與Thurber博士指出，若是短暫的分離，老式的通信方式可能是跟家裡保持聯繫的最好方法，寫信較不會情緒化，對家渴望的需求也比打電話回家少。
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最後修改日期: 2007/1/15 上午 08:22:00
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