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美國WebMD大眾醫療新聞
運動可以增加乳癌存活率
運動可以增加乳癌存活率
  Sept. 11, 2006 -- 在運動的許多健康優勢中,可能包含乳癌存活率較高。

  研究人員最近追蹤從1990年至1992年間被診斷出乳癌的1,200位婦女之存活率,這些女性在被診斷出來時是20至54歲(平均42歲),她們要回想在13歲、20歲、以及被診斷出乳癌前一年的活動。

  大多數女性都是早期診斷出乳癌,尚未散佈到胸部深層或附近區域,而且大部分被診斷出乳癌後都還能存活8到10年,在這段期間內只有290位婦女死亡。

  那些被診斷出乳癌的過重或肥胖女性,如果在之前就常常運動的話,存活率可以比不運動的人提高30%;但未過重或肥胖的女性就沒有這些好處了,不過,運動並不會對這些女性的乳癌存活率帶來任何不利。

  【7個問答】
  之前在北卡羅來納大學教堂山分校任職的Page Abrahamson博士將研究結果刊載在10月15日發刊的癌症(Cancer)期刊中,她現在是西雅圖Fred Hutchinson癌症研究中心的員工。

  Abrahamson博士在透過電子郵件的訪談中討論這篇研究與研究結果,她強調,現在建議運動與乳癌存活率有關還太早。

  問題1:你最想讓大家從這篇研究結果中了解什麼?
答案:我們的研究是在探討,被診斷出乳癌前運動是否會影響女性被診斷出這種疾病的預後,結果發現,在被診斷出來的前一年運動對存活率是有好處的,特別是對於那些在診斷出乳癌那段期間過重或肥胖的人來說更好。

  問題2:你認為這篇研究有什麼值得讓人回去深思的?
答案:這是少數幾篇探討運動與乳癌存活率的研究之一,我們的研究發現,在被診斷出來前運動會比被診斷出來後運動有益。

  問題3:這些資料有表達出任何女性適合的運動種類(有氧運動、重量訓練、散佈、園藝)嗎?
答案:非常抱歉,我們的研究無法提供這個答案;當我們在詢問各種活動時,無法評估出各種詳細的運動表單來了解哪種運動才有效。

  問題4:你希望女性認識運動與身體活動(比隨性的散步好一點的具挑戰性訓練),還是現在談這麼詳細的程度還太早?
答案:現在對女性做建議還太早,少有研究會談論這個主題;雖然我們可以了解運動與存活率間的一般關係,但是未來的研究或許能更徹底的評估某種運動或活動模式的影響。

  問題5:你對於年長女性、運動以及乳癌的看法如何?或是現在談還太早?
答案:這篇研究只有針對較年輕的女性(大多數是在更年期前被診斷出來的)。

  問題6:你如何確定這些女性回想之前的運動情形能非常精確?
答案:就如同其他觀察性的流行病研究,回想行為的準確性常有疑慮;然而,我們會對於不正確的回想做不同情境的測試,發現運動對於存活率的有利影響比假想的大部分這種情境要大。

  問題7:你下一步是要研究這個主題的哪方面?
答案:因為少有研究是調查運動對於乳癌存活率的影響,所以需要有更多的研究;特別是,運動對於壽命不同階段的影響非常重要,特定種類活動的影響也很重要,對乳癌患者來說,這包括研究在被診斷出來後運動的效果。

  如果未來的研究確認運動能改善乳癌患者的存活率,那麼就該推行改善運動的計劃與政策。

最後修改日期: 2006/9/18 上午 09:29:00

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