|
|
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
| 維生素B群無益於增強腦力 |
 |
對65歲以上健康老人家的兩年期研究，顯示服用維生素B群無助於腦力增強。
|
June 28, 2006 -- 你如果想藉由服用葉酸和維生素B-12營養補充劑增強你的腦力，請先讀讀這篇報導。
來自紐西蘭的最新研究顯示，服用葉酸和維生素B-12營養補充劑，對65歲以上的健康老人家而言，並未提高其在智力測驗上的成績。
這項研究報告於《新英格蘭醫學期刊》中發表，期刊中相關的一篇評論對研究提出質疑，指出該研究期程可能過短，無法顯現出維生素B群對大腦的好處。
紐西蘭Otago大學的Jennifer McMahon博士及同仁為研究執行團隊，質疑該研究的評論作者為英國牛津大學的Robert Clarke醫師。
【心智功能變敏銳？】
McMahon博士的研究團隊對紐西蘭276名65歲以上的老人家進行研究，參與者血液中的同半胱氨酸（homocysteine）濃度都很高。
McMahon博士的研究團隊提到，觀察型研究已顯示出血液中高濃度的同半胱氨酸，可能是老化過程中意識能力降低的危險因子，他們想要對該理論作驗證。
首先，參與者接受包括記憶力、注意力及學習力的心智能力測驗，都沒有癡呆的跡象；接著，參與者被分為兩組，以相似的同半胱氨酸濃度歸作同一組。
在接下來的兩年中，測驗組中的每個人都每天服用內含三種維生素B的膠囊：葉酸（1毫克）、維生素B12（0.5毫克）以及維生素B-6（10毫克）；那些維生素是通常被建議來抑制血液中過高的同半胱氨酸。
為了進行對照，另一組則服用安慰劑，其內不含維生素或其他有效成份；參與者並不清楚自己服用的是維生素或是安慰劑；在研究進行之前，沒有人服用過內含那三種維生素B的營養補充劑。
【對腦力無增強作用】
同半胱氨酸平均濃度在服用維生素組中有下降，但在服用安慰劑組中則沒有這種反應；然而，同半胱氨酸濃度變低，並不代表在心智測驗上的分數就會變高；兩組的受測成績一般說來還算穩定。
McMahon博士及研究同仁表示，整體而言，在認知測驗中的分數，服用維生素組和服用安慰劑組之間並無明顯的差異存在，這項實驗的結果，並未顯示出因服用維生素B群所帶來的同半胱氨酸降低，對認知上的表現有改善的效果，至少對65歲或以上的健康老人家而言是如此。
未參與McMahon博士研究的Clarke醫師則不同意此論點。
在Clarke醫師的評論中，他指出，由於研究中的實驗對象太少了，進行實驗的期程也太短了，在控制組（對照組）中的認知功能分數，在整個實驗的過程中仍然保持不變，該研究缺乏統計上的論證反駁癡呆症和同半胱氨酸有關的假說。
|
|
|
|
最後修改日期: 2006/7/5 上午 09:06:00
|
相關醫療新聞:
．重賞之下 工作更賣力
．睡眠可能是大腦加強記憶的黃金時間
．阿斯匹靈可能無益於老化的大腦
．業餘拳擊手處於大腦損傷風險
．雌激素療法可以保護大腦
》更多相關醫療新聞...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
