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老化的紅利是快樂增加?!
  June 14, 2006 -- 一項新的研究顯示,較大的快樂可能是老化的福祉,這通常是被忽略的。

  這項研究發表於六月的快樂研究期刊中,來自Heather Pond Lacey博士及其同事;Lacey目前工作於密西根大學醫藥行為與決策科學中心。

  Lacey的研究小組進行了一項線上調查研究,對象為273個年紀在21-40歲的人,以及269個年紀在60-86歲的人,參加者在一個10個刻度的量表中評等自己最近的快樂程度。

  參加者也估計他們在30歲以及70歲的時候會是多麼快樂(或是曾經多快樂、根據他們現在的年齡),以及他們認為人們通常在30歲以及70歲的時候是多快樂。

  【誰最幸福?】
  相較於較年輕的那一組,較年長的那一組有較高的快樂幸福指數。

  然而,這項調查也顯示,兩組預期快樂會隨著年齡而下降;舉例來說,兩組都認為,平均來說一個人在30歲的時候比在70歲的時候更快樂。

  較年長的參加者表示,在30歲的時候較為快樂,或是預期比在70歲的時候快樂;較年輕的參加者預期,快樂對於一般人來說會隨著年齡而下降,但他們自己並非如此。

  Lacey和同事並未長期追蹤這些參加者,因此沒有方法可以知道隨著時間過去後誰變得比較快樂,而誰變得比較不快樂。

  然而,其他的研究也顯示,相較於較年輕者,較年長的人有較高的快樂評分等級;Lacey的研究小組特別提到,這有可能是因為人們對於過去他們有多快樂有錯誤的記憶,隨著他們年紀漸長、有樂觀的觀感。

  【較年長和較快樂】
  如果你不認為快樂容易隨著年齡而增長這種想法是對的,Lacey和同事能了解。

  他們表示,儘管許多證據顯示,快樂並不隨著年齡而衰減,某些人可能會以可理解的懷疑來看待這一效果。

畢竟,老年與環境的真正惡化有關,包括健康不良而且財務資源逐漸減少,以及寡婦身份和其他的社交損失,所以這問題仍存在,在老年的這些困難情形下,為何某些人並不會隨著年紀漸長而變得較不快樂?

  Lacey的研究小組以其他專家的理論來回答這個問題:
• 隨著年紀漸長,人們處理挑戰的能力較好。
• 較年長的成人可能較容易強調正面積極,而將負面否定減到最少。
• 經年累月,人們可能會降低或改變他們的目標,使成功和快樂變得更有可能。

  Lacey和同事承認,這項研究的結果可能並不適用於每個人;舉例來說,他們特別提到,因為這項調查是在線上進行的,它可能會吸引並不足以代表他們的年齡層的較年長參加者。

最後修改日期: 2006/6/21 下午 05:51:00

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