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美國WebMD大眾醫療新聞
喝酒豪爽的人心臟健康
喝酒豪爽的人心臟健康
  May 25, 2006 -- 女性喝得越多、男性越常喝酒,心臟就越健康。

  根據5萬7千名中年丹麥人自己描述的喝酒習慣發現,結果印證了之前的研究;之前的研究指出,男性心臟疾病的風險較低是依照他們喝酒的頻度,而不是他們喝多少;而這篇研究也是第一次發現,酒精對女性心臟的益處不是依據她們喝酒的頻度,而是看她們喝多少。研究共同主持人Janne Tolstrup博士是丹麥哥本哈根國家公衛所的人類生物學家。

  Tolstrup博士向WebMD表示,對於喝酒的男性來說,最健康的方式是常喝酒,但是只限於少量;為了有正面的效果,你不能喝非常多。

  但是對於女性來說就不是如此了,Tolstrup博士表示,我們對於女性的了解是對心臟疾病有益處,但是這似乎與量比較有關,而不是與頻率較有關係;這點與男性不同,因為喝最多的女性心臟疾病風險最低,這似乎是與多常喝酒無關;Tolstrup博士與同事們將研究結果刊載於5月27日即將出版的英國醫學期刊(British Medical Journal)中。

  【開瓶與心臟風險】
  研究結果並不代表過度飲酒,更別說狂飲或酗酒對整體健康是好的,醫師們不該開始叫禁酒者成為醉漢;Tolstrup博士表示,同時要記住,他們所研究的是心臟疾病與喝酒的一個好處,但是酒精對其他疾病有許多不利的影響,像是乳癌,喝酒是會增加其他健康風險的。

  此外,喝酒對心臟的益處只適用於中年或年長的人;Tolstrup博士表示,如果我們研究年輕人,就不會發現喝酒的這點益處,而只會有不利的影響,這是因為20多歲與30多歲的人還沒有心臟疾病的風險,所以這種喝酒的好處侷限在更年期的女性與50歲以上的男性。

  是真的對心臟有好處,在近6年來,每天喝酒的男性減少41%的心臟疾病風險,每週至少喝一次的女性減少36%以上的心臟疾病風險。

  喝最多的女性(每週喝14份以上)通常心臟疾病風險最低,降低了73%的風險;在這篇研究中,一份酒是指12克的酒精,像是12盎司的啤酒、5盎司的紅酒、或是含有11與14克酒精的1.5盎司80度蒸餾酒;每週喝超過21份酒、而且每天喝的男性心臟疾病風險最低。

  【酒杯邊緣沾鹽的好處】
  評論Tolstrup博士的倫敦學院公衛研究人員Annie Britton博士擔心人們會用Tolstrup博士的研究結果來辯解自己具危險性的喝酒習慣,她向WebMD表示,我們真的需要非常小心的解釋這點,這是個好的研究,但是人們會聽到你要每天喝酒,而年輕人會將這點作為增加喝酒頻率與量的藉口。

  Britton博士指出,太多人已經喝太多,這是越來越嚴重的問題,許多也會關乎死亡的疾病直接與喝酒有關;她表示,我們在鼓勵人們乾下一杯之前需要考慮喝酒的社會影響。

  而且Britton博士擔心每天喝酒的人會變成不知不覺依賴酒精,她表示,她認為可以每天適度喝酒,喝一兩杯你喜愛的酒似乎不會是危險的行為,但是幾天不喝酒似乎比較健康,這是為了確認你沒有成癮。

最後修改日期: 2006/6/6 下午 05:14:00

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