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美國WebMD大眾醫療新聞
高血壓和十幾歲的青少年
  May 19, 2006 -- 一項新的研究顯示,有前期高血壓或是高血壓的青少年,較有可能長大後罹患高血壓以及相關的併發症狀,除非他們從現在開始做些改變。

  這項研究週五被發表於在紐約市舉行的第21屆美國高血壓協會年度科學會議上(ASH 2006)。

血壓水準在140/90 mmHg以上被認為是高;根據在Bethesda, Md的國立心臟、肺臟暨血液學會,如果血壓在 120/80 mmHg到139/89 mmHg之間,被稱為前期高血壓。

  前期高血壓意謂你現在沒有高血壓,但是未來可能會發展高血壓,這種情況也會增加你發展高血壓之已知併發症狀風險-即心臟病和中風。

  在這項包括超過8,000位年紀在13到15歲青少年的新研究中,研究人員比較了在個別的兩年所測量的單一血壓數字;他們發現,從正常血壓發展到前期高血壓到高血壓,在那些第二次檢驗中被歸類於高血壓之青少年的百分比有線性增加的情形;這些資料顯示,由前期高血壓進展到高血壓的比率大約是每年7%。

  <強烈的>
在這項研究的4,147個男孩之中,體重是那些人可能會繼續發展高血壓的一個重要指標;事實上,相較於那些比較瘦的男孩,那些剛開始體重比較重的男孩(由BMI指數來衡量)而且持續增加體重的時候,他們發展高血壓的風險會增加。

  在這項研究中的4,386個女孩中,年齡更為重要;明確來說,年紀15歲以上的女孩比那些13歲的女孩,較有可能患高血壓;這項研究使用了來自國立兒童時期血壓資料庫的資料。

研究人員Bonita Falkner醫學博士,他是費城的Thomas Jefferson醫學院的醫藥與小兒科教授,他在一篇書面陳述中指出,知道那些年輕人最有可能發展高血壓可以讓我們能夠對準預防干預的方式。

  【公共衛生危機】
  Thomas D. Giles醫學博士,他是美國高血壓協會會長以及紐奧良的Tulane大學醫學院的一位醫藥教授,他對這些新的研究發現並不感到驚訝,他向WebMD表示,我們已經開始看到青春期以前的孩子以及青少年,發展心臟血管疾病多重風險因子的數量正在逐漸增加;如果青春期以前的孩子和青少年不修正他們的生活方式來逆轉這些風險因子,他們長大成人後最後將會產生嚴重的併發症狀,像是中風、心臟病,早期的腎臟疾病以及其他症狀。

  儘管這項新的研究意味著逐漸增加的體重是一項預測因素,Giles表示,繼續向前,研究人員也將會探討腰圍是否是發展高血壓的一項風險因子。

  他表示,這完全是一項公共衛生危機,我們只是必須要做某事來使青春期以前的孩子和青少年變得更活躍,而且對於他們的飲食多加注意。

  【生活方式改變】
  Dana Greene,MS、RD,她是麻州Brookline一家私人診所的營養師,她也同意Giles的說法,她經常地為有高血壓和心臟病其他風險因子的青少年做諮詢,她向WebMD表示,知道自己有前期高血壓,或甚至是高血壓的青少年,如果他們現在就開始對飲食與生活方式作些改變,是最有可能可以避免需要服用藥物治療,以及發展高血壓病發症狀;Greene並沒有參加美國高血壓協會的會議。

  她表示,經常的身體運動是重要的,而注意飲食中的含鹽量也很重要;低鹽飲食可能可以幫助降低高血壓;她指出,青春期以前的孩子所能做最重要的事情是,學習哪些食物是含有很多鹽分以及哪些是沒有的,因為含鹽量並不總是很明顯;舉例來說,馬鈴薯薄片是鹹的,這很明顯,但是熱狗其實也是含有很多鹽分的,但我們通常不會認為熱狗是含有很多鹽分的,因為我們沒見到鹽在它的外層。

  她表示,許多有前期高血壓或是高血壓之青春期以前的孩子和青少年,也是體重超重的或肥胖的;減重和限制飲食中的飽和脂肪或動物脂肪,也能有助於這些小孩改善他們的心臟疾病風險因素。

最後修改日期: 2006/5/29 上午 08:36:00

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