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| 為靈光乍現做好準備 |
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April 14, 2006 -- 根據一個最新研究指出，採取正確的心態可能會更容易解決問題，讓你更常感到「原來如此！」。
研究員發現，以洞察力感到「原來如此！」時，會出現大腦活動的特定形象，並且建議在心理上準備好具創造性的思考會有助於解決問題。
Drexel大學的心理學教授John Kounios在新聞稿中表示，他們之前的成果顯示，「原來如此！的瞬間」跟一種獨一無二的特殊大腦機制有關，這篇最新的研究顯示，這種「原來如此！的瞬間」是一個過程的高潮，這個過程是在你開始解答特殊的問題之前就產生的過程，人們可以藉由採取正確心態去做，以靈光乍現的方式解決還沒出現的問題。
【準備洞察力】
這篇刊載在即將發行的心理科學（Psychological Science）期刊的研究中，研究員測試19位健康成人在解答具創造性問題前的大腦的形象。
參與者要玩一系列的填字遊戲，這些遊戲可以用具創造力的方式或是按部就班地方式作答；有時參與者會靈光乍現（「原來如此！」的瞬間）而很快解答出來，有時候他們會更按部就班地作答，例如嘗試幾種可能的答案。
研究員使用兩種顯像來研究腦部的時間點與區域，其中一種腦波圖（EEG）對於決定時間點非常精確，但是對於區域就比較不精確；另一種功能性核磁共振造影（fMRI）則對區域比較精確；研究人員是在問題出現之前研究腦部活動。
研究結果顯示，用洞察力解決問題的人呈現出一種大腦活動力的形象，顯示他們在腦內集中注意力，並且已經準備好轉換成新的一連串思考。
【大腦的活動】
心理準備產生「原來如此！」的瞬間，是藉由跟概念處理（顳葉）與認知控制或「整體」處理（前額葉）部分有關的大腦活動力做紀錄。
美國西北大學研究員Mark Jung-Beeman在新聞稿中表示，解決問題的人遇到問題時，會用認知上的控制改變他們一連串的想法，或是可能壓抑無關的想法，像是那些跟之前的問題有關的想法等。
同時，比較按部就班的解答心態牽涉到增加大腦後方視覺皮層的活動力；研究員表示，這種心態只會集中在呈現問題的錄影機螢幕上。
Kounios教授表示，這個研究結果應該能讓研究員了解大腦是如何準備「原來如此！」的創造性洞察力，這樣就更有可能產生幫助解決問題的技巧了。
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最後修改日期: 2006/4/21 下午 01:43:00
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