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美國WebMD大眾醫療新聞
額外的體重是其他人的問題
  April 12, 2006 --大多數的美國人看到別人身上嚴重的體重問題,但卻經常忽略自己身上的類似問題。

  來自Pew研究中心的一項新調查如此表示;這是在二月以及三月初透過電訪所做的調查,對象含括了2,250個隨機取樣的美國成人。

  這項調查顯示,一般都同意現在的美國人要比想像中要重,但是大多數的參加者認為那些額外的磅數是在其他人的身上。

  在接受民意調查的人之中,有90%的人表示,大多數的美國人體重超重;較小群的團體(70%的人)表示,他們所認識的大多數人體重超重,甚至更少的(39%的人)稱自己是體重超重。

  參加者認為造成美國體重問題的主要原因是運動不足,接下來是對自己吃的食物缺乏堅定的意志力,而調查也顯示如此。

  【磅數累積增加】
  當問及美國人是否比五年前體重更重,接受民調的85%的人認為的確如此,而三分之二的人認為這種趨勢是一個「主要問題」。

  聯邦疾病控制中心最近表示,有十分之七的美國成人體重超重或肥胖的,但是在Pew的調查中,少於十分之四的人認為自己體重過重,顯示在認知與事實間的差異。

  健康專家把BMI(身體質量指數)30以上的人視為「肥胖」,「體重超重」則用來描述BMI指數在至少25以上,但低於30的人。

  Pew調查使用「非常超重」這個詞來代替肥胖,參加者回報了自己的體重與身高;這項調查指出,符合政府「體重超重」分類的人當中,有半數表示自己的體重「恰到好處」。

  【較少的減肥者】
  這項調查顯示,比起過去減肥者變少了,而且更加強調運動的重要性。

  四分之一的參加者表示目前照規定飲食,約半數的人(52%) 表示,他們過去曾節食過。

  Pew表示,在15年前所做的一項民意調查中,較多的人(57%)表示曾經節食,新的和舊的調查數據未必含括了相同的人。

  兩種民調顯示,在曾經節食的人當中,大約75%的人表示,減掉了至少5磅,而且維持至少一年;換句話說,節食可能比在15年前變得更為普遍了,但是人們在當時並沒有因此變得更好。

  新的民調顯示,幾乎每一個人,減肥者和非減肥者都一樣,表示減肥是困難的;舉例來說,59%的人表示,對於體重非常超重的人來說,減肥是「非常困難的」;女性、年紀50歲以上體重超重的人,以及節食者較可能同意減肥對於體重非常超重的人來說,是非常困難的。

  【運動是一個很大的議題】
  為什麼在美國有這麼多人體重超重?民調顯示,運動不足是最大的原因。

  接受民調調查的人聽到一連串可能與美國體重問題有關的四種因素。以下是那些因素,以及認為那些因素對於瞭解為何美國人體重會非常超重的重要原因的百分比。
•無法做足夠的運動:75%
•對於該吃什麼飲食的意志力薄弱:59%
•在餐廳和雜貨店中銷售的食物類型:50%
•遺傳基因的因素:32%

  幾乎所有的參加者(91%)表示,人的體重某種程度上會影響他或她的吸引力;調查也顯示,大多數的人(96%)表示,一個人的體重會影響他或她擁有長的壽命和健康的生活的機會。

最後修改日期: 2006/4/21 下午 01:18:00

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