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| 慢性疲勞症候群的病因為何？ |
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研究人員發現橫跨身體和心靈的可能病因
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Jan. 26, 2006 -- 根據於《剌絡針》發表的最新評論，心理和生理的混合因素，可能影響慢性疲勞症候群。
評論總結慢性疲勞症候群的醫學研究，那是嚴重的疲勞，嚴重到影響每天例行活動的功能，病情至少持續六個月，除了休息，而且不是因為其他的健康問題。
荷蘭Radboud大學Nijmegen醫學中心的研究團隊，條列出生理和心理症狀，可能會讓某些人較容易罹患慢性疲勞症候群。
Judith Prins博士研究團隊指出，身體和心靈似乎同時都包含在內；他們補充道，中樞神經系統細胞混合的小毛病可能是關鍵。
【可能的影響】
Prins博士研究團隊檢視先前對慢性疲勞症候群的科學研究報告，發現以下已經提出的報告是提高罹患慢性疲勞症候群因子：
* 神經質
* 內向
* 遺傳
* 童年缺少活動
* 單核白血球增多症
然而，他們未將矛頭全指向那些因素，慢性疲勞症候群的真正病因未明。
研究人員提到，嚴重的心理壓力可能會突然誘發症狀發作，遭逢重大變故、失去摯愛至親、失業，或其他讓人喘不過氣的事件，都發現會突然惡化病情。
身體上的壓力，像是嚴重的外傷、手術、懷孕或勞動，都有患者提出會突然造成慢性疲勞的發作；不過，研究人員表示這些因子尚未有系統地研究過。
【諮商方式】
這份報告同時包括對兩種不同慢性疲勞症候群治療法的研究：認知行為療法（cognitive behavior therapy）和階梯運動療法（graded exercise therapy）。
認知行為療法強調對症狀做管理，並挑戰患者對其病況能否改善的信念；階梯運動療法則是鼓勵患者以漸進式的方法強化體能。
就治療慢性疲勞症候群而言，愈來愈多的研究支持認知行為療法，而非階梯運動療法，不過，研究人員表示，這兩種治療法並非適用於所有人。
研究人員強調，以心理學的角度探討慢性疲勞症候群，並未漏失以生理學的角度來觀察該病症。
研究人員指出，運用心理生物學「慢性疲勞症候群」模型，未排除神經生理學的部份；其中的挑戰在於發現中樞神經系統層級中，細胞的相互作用發生了什麼問題。
【研究人員的治療建議】
Prins研究團隊表示，慢性疲勞症候群仍有許多未知的部份。
同時，他們也表示，認知行為療法應改成切合於治療慢性疲勞症候群，而不是憂鬱症，而且復健師應拓展患者的視野，期望自己將能在未來成為健康的人。
他們進一步表示，沒有方向的人，永遠到不了目標，努力地復健，復健師可能剝奪掉慢性疲勞症候群患者潛在的復原能力。
研究人員引用一項最新的研究指出，階梯運動療法的成功，和患者對症狀注意力的減少較有關，而和運動強度的增加較無關。
最好是把重點放在你所能做的，而非你所不能做的，這是成功治療慢性疲勞症候群的共識。
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最後修改日期: 2006/2/22 上午 09:19:00
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