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新髖關節對於運動的新態度
  Dec. 14, 2005 -- 德國研究人員表示,髖關節置換手術(Hip Replacement)給許多人一張積極活躍的生活新租約。

  Klaus Huch醫學博士和同事研究了809個因為與骨關節炎有關的關節損害,而獲得一個新的膝或臀部的人;他們的調查結果:
•超過半數(52%)的換臀病人在外科手術之後五年開始運動。
•稍微低於三分之一(32%)的換膝病人在外科手術之後五年開始運動。
•騎自行車、徒步旅行,和游泳是最受這些病人喜歡的活動。

  這些病人的年齡全都低於76歲;這項研究發表於風濕病年鑑中。

  【在比賽中獲得支持】
Huch表示,整體上,總計的關節置換在五年的後續追蹤後,運動活動方面明顯增加;Huch目前任職於德國Ulm大學骨外科,那是病人接受治療的地方。

  以下是病人在外科手術的簡要資料瞭解:
•平均年齡:約63歲
•超過四分之三是超重或肥胖
•大多數的病人是女性,尤其換膝關節的那一組。

  【積極活躍的生活】
這些手術在1995年-1996年進行,在手術之前以及五年之後,這些病人填寫完成了關於他們進行的運動和其他類型的運動調查。

  這項調查涵蓋了所有的活動,包括滑雪、拳擊、芭蕾、保齡球、網球、有氧活動和足球;基本上,如果病人曾經做過運動,研究人員都想知道。

  幾乎所有的人在他們生命的某時點都曾做過運動(97%的換臀病人和94%的換膝病人)。

然而,只有少數的人在做外科手術之前仍從事這些運動(36%的臀骨關節炎病人;42%的膝骨關節炎病人)。

  【從旁支持】
在手術後五年,比起在手術之前,有較多的髖關節置換手術病人從事運動;每週運動超過兩小時的病人,比例從8%增加到14%。

  膝骨關節置換手術的病人則不是如此,較多的膝骨關節置換病人在外科手術後五年仍怠惰少活動,這些病人每週運動超過兩小時的比例從12%減少到5%。

  那是為什麼?以下是病人在手術後五年仍不運動的主要原因:
•置換的關節會疼痛
•別的部位會疼痛
•預防、小心保護置換的關節

  這些理由較常為膝關節置換病人所提及,較年輕的病人和男性在臀股關節置換那一組中較為常見;研究人員注意到,他們較可能在手術後五年從事運動。

  這些病人被他們的醫生告知在關節外科手術之後,或許可以做適度的運動,但是不要做高度衝擊的運動。

以下是Ulm和同事所提出的:
他們表示,在此刻我們通常會建議適度的活動,但是我們勸告在關節置換手術之後,不要做高度衝擊的運動活動(這類活動通常會有不受控制和身體上強力的關節運動,舉例來說,足球、下坡滑雪、網球)。

  在開始一個運動計畫之前,先和你的醫生談談,尤其如果你已經很久不活動或有接受了外科手術。

最後修改日期: 2005/12/22 下午 05:47:00

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