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| 正面思考可能可提供減輕痛苦的效果 |
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研究顯示，對於痛苦的低度期待可能可降低痛苦的強度。
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Sept. 6, 2005 -- 醫生在痛苦的打一針前會說「那一點也不會傷害你」，這可能會傳遞一種預先的止痛劑。
一項新的研究顯示，對於即將發生痛苦的低度期望，能夠實際降低一個人對於這痛苦的感覺。
研究人員Tetsuo Koyama醫學博士，他是Wake Forest大學浸信醫學中心的博士後研究員，他在一篇新聞稿中表示，我們發現期望對於痛苦產生令人驚訝的極大效果，正面的期望會產生約28%的痛苦減少，相當於注射一劑嗎啡。
除此之外，研究人員表示，這項研究發現顯示，對於疼痛的正面思考能夠減少腦部對於疼痛的知覺與處理過程。
研究人員Robert Coghill博士，他是Wake Forest大學醫學院的神經科學專家，他在一篇新聞稿中表示，痛苦減少的期望大大地減少對於疼痛的主觀經驗，以及腦部與疼痛有關區域的活動。
正面的思考可能是強有力的止痛藥
在這項研究中，研究人員告訴10位健康的參加者期待三種不同程度的痛苦，在實驗期間被指定的訊號之後，實驗中熱會接觸他們的腿部：溫和的痛苦（華氏115度）、適度的痛苦（華氏118度）以及劇烈嚴重的痛苦（華氏122度）；熱被使用在他們身上只有20 秒，還不足以造成燒傷或損害皮膚。
在熱刺激物被使用於他們的腿上時，研究人員使用了核磁共振造影(MRI)來觀察腦部的哪個部分被刺激。
在實驗的時候，研究人員混合了這些痛苦訊號在30次不同試驗中的約三分之一，以便於參加者正在期望某種溫度時，他可能接受到的是較高或較低的溫度。
這項結果顯示，當人們預期接受到溫和的疼痛而接觸到強烈熱度時，他們的痛苦得分比起當他們期望劇烈的痛苦且得到劇烈痛苦時，要低28%；10位參加者都經歷了較低的痛苦強度，當他們期望較低程度的疼痛時。
腦部掃描顯示，在痛苦期望階段期間被刺激的區域，與經歷痛苦時被刺激活化的區域有部分重疊；研究人員表示，那些研究結果意味著，腦部讓痛苦的期待，塑造來自身體真實痛苦訊號的處理過程。
Coghill表示，我們並不會經歷真空的痛苦，痛苦並不單單是來自身體受傷部分訊號的一種結果，而是這些訊號與認知資訊之間的交互作用，這是每個人所獨有不同的。
這項研究結果發表於最近一期的線上版國立科學學院程序期刊中。
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最後修改日期: 2005/9/19 上午 09:14:00
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