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計畫性飲食及運動能減緩早期攝護腺癌惡化
  Aug. 11, 2005 - 一項密集的飲食及生活型態計畫療程,能減緩甚至有可能停止早期攝護腺癌的惡化。

  一項最新的研究顯示,飲食在抑制、甚至是逆轉早期攝護腺癌上,扮演重要的角色;經常做運動,就算是溫和的運動,也能在減緩疾病惡化上有長遠的效果。

  這項研究發現僅適用於罹患早期攝護腺癌的男性身上,也就是因為飲食和運動的效果,使得顯微鏡下的癌細胞不再惡化。同時也代表攝護腺腫瘤未擴散出攝護腺外。

  不過,男性也不該在未向醫師諮詢前,就想單就生活型態的改變來治療攝護腺癌。

  【死亡率第一的癌症】
根據美國癌症醫學會指出,攝護腺癌是美國男性最常見的癌症,它是僅次於肺癌的第二大致死癌症;大多數的攝護腺癌病發於年紀在65歲以上的男性身上。

  過去研究曾指出,常吃高脂食物的男性罹患攝護腺癌的可能性較高。

  Peter Carroll於新聞稿中指出,這項研究提供給罹患攝護腺癌的男性,以及所有希望能預防攝護腺癌的男性,相當重要的新訊息;Peter Carroll是舊金山加州大學泌尿醫學部主任。

  研究人員對93名男性進行研究,病理切片顯示出他們罹患了早期攝護腺癌;參與實驗的男性被分成兩組,他們全都同意放棄任何傳統的攝護腺癌療法。

  攝護腺癌通常惡化的時間很慢,然而,有些男性,特別是罹患早期攝護腺癌的男性,選擇延後治療,然後等著看會變成什麼狀況,這被稱作「觀察型等待心理」。

  【密集計畫療程】
第一組接受密集的飲食及生活型態的改變,也就是密集計畫療程,包括以下六點:
* 嚴守素食,大部份都是吃水果、蔬菜、全穀類、豆類以及大豆製品。
* 大豆營養補充品,每天吃豆腐,加上58克的強化大豆蛋白粉所沖泡的飲料。
* 魚油(每天3克),維他命E(每天400 IU),硒(每天200毫克),以及維他命C(每天2克)。
* 適度的有氧運動(每週六天,每天健走30分鐘)。
* 壓力管理技巧(每天做60分鐘的溫和瑜珈型伸展、呼吸、靜坐、冥想以及漸進式放鬆)。
* 實驗參與者每週一次參加一個小時的支持團體,以確保有足夠信心能遵循計畫。
根據研究員的說法,飲食是密集的,但美味且實際可行的;先前的研究顯示,大多數的患者都能遵循飲食規範至少五年,他們真的做到了;該計畫已顯示出能對心臟病有逆轉作用。

  這一組中有三位男性退出,因為他們表示太難遵循了。

  第二組則是被要求依循其醫師的建議改變生活型態。

  研究人員接著追蹤攝護腺特異抗原(PSA是攝護腺癌惡化的指標)的指數;PSA升高代表攝護腺癌惡化,則需要接受治療;成像檢驗也被用來觀察有無任何癌細胞的惡化。

  【不需任何治療】
在進行了為期一年的密集療程計畫後,平均而言,密集飲食組的PSA值降低了4%,但在第二組中PSA值卻升高了6%。

  沒有一位密集飲食組中的參與者,因為攝護腺癌惡化而需要接受治療。

  然而,第二組中有六位男性,在第一年中就需要接受傳統的攝護腺癌治療:手術、放射線療法,以及(或)荷爾蒙治療。

  研究人員則更進一步探討於實驗室中觀察從這些男性身上所取得的血液樣本,如何影響攝護腺癌細胞的生長。

  在實驗室中顯示,從密集飲食組中取得的血液樣本,對攝護腺癌細胞的成長有減緩70%的抑制效果,而在第二組中,則僅減緩了9%。

  Dean Ornish醫師於新聞稿中表示,在早先針對冠狀動脈心臟病惡化的研究中,飲食和生活型態的改變能有逆轉的效果,這理論同樣適用於攝護腺癌惡化的逆轉上;他是舊金山加州大學臨床醫學教授。

最後修改日期: 2006/7/19 上午 11:26:00

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