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複雜肌肉運動:從觀看中學習
  April 6, 2005 -- 研究發現,人們學習複雜的肌肉運動,僅需藉由觀看他人學習而來。

  加拿大西安大略大學Andrew A.G. Mattar和Paul L. Gribble表示,這項發現相當驚人,更驚人的可能是在不知不覺中就學習到這麼複雜的技能。

  這是怎麼發生的?學習複雜的肌肉運動,舉例來說,騎腳踏車,是在學習協調性,大腦負責製作出一張身體如何動作的「學習地圖」,以及環境如何影響你身體的動作。

  Mattar和Gribble進一步指出,實際學習騎腳踏車的狀況,是把這些「學習地圖」烙印在腦中;不過,如果我們能觀看其他人學習的過程,我們能在這過程中著手開始學習。

  他們在4月7日的《神經元》期刊中指出,當我們觀察其他人的動作時,我們同樣也活化了大腦中負責相同計畫和執行我們動作的學習迴路;藉由在一個新奇的機制環境中觀察他人學習,觀察者能更準確的行動。

  運動技巧學習:不需注意力
Mattar和Gribble召募了84名大學學生參加實驗,他們的實驗裝置包括一支手把是用來操作機械手臂,以指引螢幕上的游標指向目標,學生以實驗裝置展示了96種肌肉活動;在他們下一個實驗中,學生要展示相同的肌肉運動,不過這次實驗裝置以機械手臂的右旋力來抵消他們的力。

  在第二次實驗進行前,部份學生看了其他同學的影帶,從中習得如何克服右旋力,其餘的學生則沒有看影帶;另外有學生觀看影帶中的同學對抗右旋力,而這需要不同的肌肉運動。

  可以確定的是,那些觀看其他人學習技能的人,相較於那些沒觀看的人表現的較佳;而那些觀看同學學習不正確技能的,則比沒看過影帶的狀況還要差。

  在第二次的實驗中,研究人員讓觀看影帶同學分心作算術,不過這無妨,因為他們仍從觀看影帶中學習到動作的技巧。

  Mattar和Gribble指出,以觀察來學習動作,可能對學習者來說是無意識的在進行。

最後修改日期: 2005/4/23 下午 10:26:00

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