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| 針炙能減緩懷孕期間骨盆疼痛 |
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緩和運動也有幫助，但不如針炙效果明顯。
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March 17, 2005 -- 瑞典研究人員指出，針炙和運動能緩和懷孕期間所帶來的骨盆和下背疼痛。
他們指出，針炙能有效緩解骨盆帶疼痛，這是在懷孕期間常見的狀況，會讓三分之一的孕婦感到相當疼痛，而且症狀可能會持續到產後。
不過，那並不代表針炙（古老中醫醫術，運用針來剌激身體某個特殊部位）適用於所有的狀況；研究人員指出，在提出對孕婦針炙的建議前，更多針對有骨盆帶疼痛孕婦的研究是必須的。
針炙首重安全
醫師、合格針炙師及馬里蘭巴爾的摩大學整合醫學中心助教Lixing Lao表示，通常來說，我們不建議孕婦在懷孕前三個月（12週）時接受針炙治療。
Lao尚未看過瑞典所作的研究，因此他對其關於骨盆帶疼痛的發現不予評論，他以一般人能瞭解的詞語解釋針炙和懷孕間的關係。
Lao表示，12週後，接受針炙治療會比懷孕早期階段來得安全；在懷孕前三個月期間，比較有可能會有自發性的流產，這是因為尚未安胎好；他並補充，針炙治療會影響子宮的收縮。
他指出，對懷孕後期的孕婦而言，針炙師基本上會避免將針紮得太深，或把針紮在下背部；沒有人敢冒風險，通常我們會紮遠端穴道，輔以指壓或輕度的按摩以達到疼痛緩解的效果；Lao表示，他也在太太懷孕時幫她針炙，成功生下兩個孩子。
Lao提醒，孕婦如果想接受針炙治療，應和她們的醫師談；如果孕婦決定要接受針炙治療，她應該要找合格的針炙師。
針炙是中醫醫術的一種，已經使用超過2,000年；美國國家衛生院下轄的輔助暨另類醫學中心（National Center for Complementary and Alternative Medicines，NCCAM)）表示，它是世上最古老、最常使用的醫術之一。
針炙是以如髮絲般細的針，剌入身體的穴位，以重新平衡生命能量（氣）；中醫對「氣」所流過的通道稱作經絡；NCCAM表示，人體有超過2,000個穴位。
至於指壓則是對穴道施壓，而非使用針刺。
NCCAM指出，許多關於針炙的研究已經完成，其中有好有劣，關於針炙的研究需要有更多的實驗，不過針炙對於成人手術後或牙科手術的疼痛緩解，化療造成的噁心和嘔吐，已經有不錯的效果。
1997年時，美國國家衛生院委員會曾提出，針炙可能對懷孕期間的噁心有緩解作用，一長串的其它症狀，包括上癮、經痛，以及膝關節的骨關節炎疼痛，也都可能會因針炙而緩解。
瑞典研究顯示針炙確實有助益
該項骨盆帶疼痛研究，召募了386位孕婦，全都是懷孕12至31週。
每位女性都接受標準的照護--關於活動、休息和背部、骨盆保養的衛教；他們同時也獲得一條骨盆腰帶來支撐腹部，並參加家庭運動課程以強化她們腹部和臀部的肌肉。
另一組的女性同時接受每週兩次的針炙療程，持續六週；母子的心跳同時在所有治療前、後被觀察紀錄；第三組得到標準的照護，另外加上特定的運動以穩定她們的背和骨盆；這些孕婦被教導在家中進行運動，也有教練指導，如此持續六週。
針炙組得到骨盆帶疼痛的最佳緩解效果，接下來狀況也不錯的是緩和運動組；而那些只接受一般照護的孕婦，則未見到任何改善；研究發現是以患者在每天上午和晚間所紀錄的疼痛報告為基礎，並佐以檢驗者的測試。
在治療期間或一週後的追蹤檢查，沒有孕婦得到嚴重的副作用；這是由瑞典助產士Helen Elden及同仁所共同進行的研究，於線上版的BMJ期刊發表。
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最後修改日期: 2005/3/25 上午 10:02:00
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