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| 反抗病情威脅年輕人的心臟 |
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March 14, 2005 -- 反抗病情可能對你的心臟反而有害，特別是對年輕的心臟病患者。
根據最新研究顯示，在同樣的病情之下，年輕的心臟病患者比老年人的反抗心強；而且，反抗會讓年輕病患的心臟病症狀更惡化；有證據顯示，年輕的心臟病患者長期預後較差，而且研究人員指出，反抗與不成熟的心臟疾病及心臟病發作有關。
參與研究的心臟病學家Carl Lavie醫師表示，那些強烈反抗病情的患者，與同年齡但對病情不抗拒的病患相較之下，心臟病風險明顯的比較惡化；他向WebMD表示，臨床醫師需要了解，心理因素是很重要的，在根本上，它們是無法分開的。
工作於紐奧良Ochsner臨床基金會的Lavie醫師表示，運動與心臟修復能幫助病患去除反抗病情的危險性，對他們整體的健康也有幫助；他向WebMD表示，心臟修復與運動鍛鍊課程對於降低反抗有明顯的影響，同時可以改善許多其他的風險因子。
當心理學遇上心臟病學
Lavie醫師表示，像是反抗與憂鬱等心理上的因素，會影響心臟健康的理論已經不是新聞了，但是它很重要，而且常被忽略。
他向WebMD表示，心理因素並未被重視，大部分的研究都只專注在憂鬱症對於心臟病患的影響。
研究懷著敵意的心臟
Lavie醫師與Richard Milani醫師最近針對Ochsner臨床基金會500名病患的反抗性與心臟疾病進行研究。
這些病患在心臟病發倖存後，或是在經歷了一場去除心臟動脈硬化血管的手術後，都有參與2至6星期的心臟修復計畫。
參與者分為三種年齡層：年輕（50歲以下）、中年（50至65歲）及老年（65歲以上），檢測數據包括膽固醇與血糖值，並做有關反抗與生活品質的問卷。
修復與運動都有幫助
為期12週的心臟修復療程與運動課程對所有參與者都有幫助，他們進行了36次的運動與教育課程，學習有關心臟的健康；研究人員也鼓勵參與者要每星期運動幾次，但是自己運動的部分並不受監控。
那些有受監控的運動課程開始先做10分鐘的熱身，接著做30至45分鐘的有氧運動，像是步行、慢跑、划船、騎固定式腳踏車、或是輕量舉重；在運動後，她們要做10分鐘的健美體操與伸展運動來緩和。
肥胖、膽固醇、有氧耐力都有改進，還不只如此，精神與心理健康在課程後也有進展。
反抗較少，心臟就比較健康
研究顯示，焦慮的情形減少43%、憂鬱降低59%、反抗減少44%；事實上，在心臟修復之後，23位年輕且具反抗性的病患中，有12位不再對病情反抗；年輕的病患在心臟修復之後，反抗的症狀減少50%。
研究人員表示，相較於那些比較圓滑的同輩們，曾經反抗的年輕病患在總膽固醇含量、反抗指數、與生活品質方面都有顯著的改善。
Lavie醫師表示，雖然心臟的計畫涉及到心理的問題，但那並不是重點，因為沒有人在計畫中有做心理治療。
他表示，可能是病患在有心臟問題時就開始反抗了，但是他們認為這並不是事實，他同時指出，許多病患並沒有做心臟修復，因此研究中的參與者可能無法代表一般大眾。
Lavie醫師向WebMD表示，儘管如此，這項發現更加強支持運動的好處，因為運動有助於放鬆情緒；雖然許多研究都顯示，反抗與未表達的生氣都是心臟病的風險因子，但是這只是冰山一角，可能有許多事是因為運動而解決的。
這篇研究刊載在3月號的梅約醫學中心會報（Mayo Clinic Proceedings）中。
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最後修改日期: 2005/3/22 下午 05:35:00
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