Feb. 18, 2005 - 當要試著降低心臟病風險時，女性會比男性更願意以減重與降低膽固醇的方式；雖然女性會多次試著戒菸，但是男性在增加運動與戒菸方面比女性強。
研究結果發表美國心臟協會於本週舉行之第二屆女性、心臟病及中風國際性會議；根據智利心臟病協會的M. Teresa Lira醫師表示，雖然膽固醇、體重、運動與抽菸都是心臟病風險的可變因子，但是他們並不知道是否有人採取降低風險的行動。
她指出，有一個重要的觀點是，男女對於準備要改變的行為上可能不同；而從想要改變、準備改變、動作、維持、到再開酒戒等故態復萌的情形，都是改變過程的一部份。
Lira醫師在她的研究中分析6,320位女性與5,870位男性的問卷結果，所有參與者的年紀都在30至80歲之間；研究結果顯示，女性對於降低膽固醇與減重方面，會採取比較多的動作來改變及維持它，也會花費比男性少的時間在仔細考慮要如何改變，同時，她們承受改變的可能性也比男性多一倍。
另外：
* 70%的女性能夠減低膽固醇，男性只有30% 。
* 只有13%的女性會增加運動，卻有23%的男性會變得更好動。
* 有45%的女性及55%的男性戒菸。
* 女性比男性還想嘗試戒菸，有70%的女性及61%的男性嘗試過戒菸。
* 男女在終止健康習慣的數目是一樣的，有13%的女性與9%的男性停止減重計畫；有21%的女性與22%的男性不再增加運動；有25%的女性與20%的男性又開始抽菸。
Lira醫師指出，總之，女性在生活方式的改變上，明顯地比男性獲益更多。
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