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認知行為治療可控制青少年的慢性疲勞症候群
  Dec. 7, 2004 -- 荷蘭的研究人員表示,認知行為治療可以讓青少年控制慢性疲勞症候群,但是這並不是治療方法,因為沒有人知道是什麼造成慢性疲勞症候群,就更別提要用什麼才可以治癒它了!

  得了慢性疲勞症候群的人會非常疲累,以致於他們無法過正常的生活,而且休息也是沒有用的,這是其他疾病所無法解釋的情形;當症狀持續至少六個月,而且會伴隨像是肌肉疼痛,或休息也無法恢復等其他症狀時,就會診斷為慢性疲勞症候群。

  這種病很少會影響到孩童,但是它會發生在青少年身上,特別是年輕的少女;目前還沒有解決的辦法,一般治療方法包括運動、按摩、針灸、及特別的飲食,但是沒有一種是可以治癒慢性疲勞症候群的;認知行為治療也已經在研究中,但是研究對象目前只侷限在成人。

  認知行為治療是讓人學習思考與對抗問題的新方法,研究人員們也採取行動,發展並使用策略來改善他們的生活。

  這篇最新研究包括約70位患有慢性疲勞症候群的荷蘭青少年,研究人員們探討他們的治療方法是否可以改善疲勞、機能損傷等情況,以及學校的出席率。

  有一半患有慢性疲勞症候群的青少年立刻被分配做認知行為治療,他們同意在療程中不會私底下再接受其他任何治療;其他青少年則排入認知行為治療的候補名單,同時暫停進行其他治療方法。

  在治療組中的每一個人都要在5個月內接受10堂個別的課程,其中活動力正常的青少年專注在認知並接受慢性疲勞症候群,學習如何主動而不會過動;而那些不活潑的青少年,則學習儘可能的主動,挑戰任何沮喪的信念。

  這些年輕病人的家長們也要參與,在家裡指導他們的孩子;當病患超過15歲時,家長們要給予支持,同時讓年輕人對他們的治療負責。

  結果顯示,治療非常有效,在5個月的研究結束前,這些接受認知行為治療的年輕人,其疲勞度、身體功能、及學校出席率都比沒有接受治療的人改善許多。

  在治療組中,有近60%都回到學校上整天的課,研究人員表示,這是代表康復的重要指標;在研究後期,全勤的學校出席率大約比候補名單的學生多了兩倍。

  荷蘭Nijmegen大學醫學中心的慢性疲勞專們中心的科學家Maja Stulemeijer表示,對年輕人來說,認知行為治療是慢性疲勞症候群非常有效的治療方法;這篇研究刊載在BMJ Online First。

最後修改日期: 2004/12/24 上午 09:25:00

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