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美國WebMD大眾醫療新聞
飲食及運動可促使抽脂手術成功
飲食及運動可促使抽脂手術成功
  Nov. 30, 2004 - 沉迷在節慶的甜點或是放棄每天散步,都可能會破壞長期的抽脂手術成效。

  最新研究顯示,有做過抽脂手術的人如果沒有遵照健康的飲食,變胖的機率增加三倍;如果沒有定期運動的話,累積脂肪的機率增加四倍;但是有遵循健康飲食的人,在抽脂手術後減重的機率增加兩倍。

  研究人員表示,這個結果印證了許多整型醫師多年來告訴他們病患的:抽脂手術不是快速減重的方法,它必須要結合運動與健康的飲食,才能長期的減重成功。

  位於達拉斯的德州大學西南醫學院的整型外科主任Rob Rohrich醫師表示,抽脂手術只能雕塑輪廓、不能用來減重,有時候大家會有所混淆;他表示,抽脂手術是在飲食與運動通常無效的部份,重新塑造與雕塑身材的方法,像是女性的臀部與大腿,男性的肚子等。

  他指出,這是第一篇觀察抽脂手術長期成效的研究,而且顯示,有做一些健康的生活型態改變的人會非常滿意他們的結果;Rohrich醫師向WebMD記者表示,他總是會告訴病患,他只是對他們做了最簡單的部份,但是這只是一小部份,剩下就要靠飲食與運動了。

  抽脂手術後的生活
研究人員調查了209位在1999至2003年曾做過抽脂手術的人,詢問有關他們的生活習慣、抽脂的部位、及對手術的滿意度,大多數的參與者都是在進行調查的兩年以前就已經做了抽脂手術。

  整體來說,43%的人在做完抽脂手術後有變重,大多數人的體重胖了5至10磅;研究顯示,在這些體重增加的人當中,只有10%的人有依照建議增加他們的運動量,只有22%的人改善他們的飲食。

  相對的,在沒有增加體重的57%的人中,有35%的人表示他們運動量增加,並有50%的人飲食比做抽脂手術前還要健康。

  一般來說,有80%的參與者對於他們抽脂手術的結果很滿意,而且大多數的人會再去做或是推薦家人與朋友去做,但是研究顯示,那些在抽脂手術後沒有改變飲食及運動習慣的人,對成效不滿意的比例,會比那些有做健康改變的人多了十倍。

  抽脂手術只是一部分
整形醫師Patrick McMenamin醫師表示,抽脂手術後以健康的態度會對長期的成效有幫助,對於這樣的結果並不令人驚訝,但是最好要有研究來證明這個事實。

  雖然有些到他診所來做抽脂手術的人是在尋找快速減重的方法,但是他表示,大部分的人已經致力於改善他們的健康;McMenamin醫師表示,那些盡力在做的人通常都是已經很接近理想體重的人。

  Rohrich醫師同意且強調,抽脂手術不應該是減重唯一的工具;他表示,他都告訴他的病人,如果他們只想要做抽脂手術,而不想改變他們的生活型態、飲食、及運動的話,那就不要做,因為不只會浪費錢,還會損失工作時間呢!

最後修改日期: 2004/12/17 上午 10:01:00

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