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美國WebMD大眾醫療新聞
口腔清潔用品可能造成感染
口腔清潔用品可能造成感染
  Sept. 30, 2004 -- 十之八九的牙醫師可能會感到訝異,牙刷、假牙、牙線、以及運動員使用的護具牙套,都可能和引發從氣喘到皰疹等的健康問題。

  奧克拉荷馬州立大學健康科學中心牙科暨病理學教授R. Thomas Glass博士指出,罪魁禍首─細菌、酵母、霉菌、和病毒等寄住在這些口腔清潔用品上,而這些用品都是在一般使用及擺放的狀況下,傳播導致疾病的細菌,進到人體的血液中,造成感染。

  他向WebMD表示,我們已經進行過數項有大量病患參與的研究,其中我們觀察他們疾病的進程,之後檢驗他們所使用的牙刷或牙套,仔細一瞧,我們在這些器具中發現同樣的致病細菌!

  在口腔微生物學暨疾病傳播的領域裡,Glass是一位有20年經驗的專家,在佛羅里達州奧蘭多市召開的美國牙科醫學會會議中,提出他的研究,其研究是針對各式感染是如何因為適當的口腔衛生,以及牙科的建議保護方式,以及降低感染風險的方法;在其研究中,他注意到許多不同病菌都能在牙齒清潔用具上找到。

  衛生壞習慣,弄巧成拙?
Glass指出,一個小小的刷牙動作,特別是用電動牙刷,事實上是在把潛藏在皮膚下的病菌,刷進了你的口中,而假牙則增加了另一個空間,因為水壓的關係,每一次你咀嚼,你就把病菌推進口中。

  由於細菌原本就在你的口中,因此也會沾在牙齒清潔用具上,這些細菌也許不會造成新的疾病,除非你的口腔清潔用具與他人共用;但Glass表示,這些細菌是疾病復發的關鍵原因。

  他指出,當你抵抗力差時,這就在臨床上變得很重要;事實上,你在「重新感染」自己。

  舉例來說,單純皰疹病毒可在牙刷上保持活性長達12天之久,而它在假牙上能保持活性達3天;感冒病毒也能在適當生長環境下,保持活性長達數個星期。

  Glass表示,這些細菌需要食物、水、陰暗,還有不被打擾,而上述條件浴室全都提供;當你在沖馬桶時,馬桶吸入了空氣,進而帶動浴室裡空氣的流動,這也可能造成細菌的增生,因此一個重要的關鍵就是你擺放牙刷的地點,我的建議是,把牙刷放在寢室,別放在浴室。

  Glass還建議些什麼?
•牙刷
他表示,當作例行公事,每兩週換一支新牙刷;就他個人而言,他每個月的1號和15號換牙刷;此外,你也應在生病初期換掉牙刷,而且在病消退後再換一次;美國牙醫協會和疾管局建議每三個月換一次牙刷,不過該建議是以刷毛的預期損耗程度為基礎,而非牙刷受到細菌感染的程度。

  比起不透明的牙刷刷頭和刷毛,透明的牙刷刷頭和刷毛較不適合細菌的生長和繁殖;如果你的牙刷能透光,在和細菌的對抗賽中,你就佔上風。

  他同時建議,不要使用電動牙刷,就他的論點而言比起用手刷,會更「加速」細菌以更用力的方式進入口腔組織中。

  •假牙
假牙消毒是殺細菌的關鍵,而他提供其研究團隊一項試驗秘方。

  對戴假牙的人,他建議用三種特殊的溶液分別浸泡,分別是:第一種成份是等比例的漂白水和洗碗精加上水,在就寢前,把假牙浸泡在該溶液中2個小時;之後再把假牙泡在第二種溶液中1個小時,成份是塑比例的水加醋;最後再把假牙泡在1/4茶匙的食用蘇打加進4盎司水的溶液中一整晚;不過,在試這項秘方前,他建議你先詢問牙醫師。

  •護嘴牙套
如果你自己或你的孩子有在玩近身接觸的運動,比方美式足球,那就得每週換運動型護嘴牙套他表示,現在我們發現到,會誘發氣喘的細菌存在這些護嘴牙套上。

  美式足球運動員特別是受感染的高危險群;通常,護嘴牙套和頭盔是相連的,而頭盔多是放在置物櫃裡,裡面則是發霉的球鞋或其它適合細菌生長的因子。

  •牙線
除非同一段牙線被重覆使用,牙線感染的機率微乎其微;不過,對剛開始用牙線的人來說,Glass擔心的則是他們可能不會在每次使用後就丟掉,那則可能造成和我們在牙刷上所看到的相同問題。

最後修改日期: 2004/10/13 上午 10:41:00

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