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開燈睡覺干擾生理時鐘可能誘發癌症
開燈睡覺干擾生理時鐘可能誘發癌症
  Sept. 9, 2004 -- 光照造成的不只是讓人覺得更累而已,還可能會導致高罹癌風險!最新研究指出,在晚上睡覺時,還長期曝露在人工燈光下,會危害健康,破壞掌管生命脈動的生理時鐘。

  英國及美國研究人員,於倫敦召開的兒童白血病專家會議中討論這種可能性。

  會議的主題為兒童白血病,白血病在上個世紀後半葉,五歲以下小孩的罹患率高了50%;在過去100年間,人工燈飾讓人們能在太陽西落後,還能保持活動性。

  然而,並未有證據顯示晚上開燈睡覺,和兒童白血病特別有關,因為其病因仍未明朗。

  這個領域的研究仍屬起步階段,不過關於睡覺開燈與導致癌症有關的論點,這並非第一次提到。

  研究顯示,大夜班工作者,長期在夜間曝露於光線下,有較高的乳癌和大腸直腸癌的風險。

  倫敦帝國大學視神經科學教授Russell Foster於會議的講稿中指出,干擾身體的全日韻律,將加快齧齒類動物和人類罹患癌症的進程;全日韻律是身體內部的24小時生理時鐘,能調節各種生理機能。

  晚間曝露於人工燈光下,會壓抑身體產生褪黑激素的能力,而該荷爾蒙是人體會在晚間自然產生的。

  Foster教授表示,褪黑激素對身體的作用尚未完全為人所知,不過,在某些動物試驗和實驗室研究中,褪黑激素顯現出對抗癌症成形的能力,促使部份研究人員推論它的作用在人類身上同樣有效。

  假設這項推論被驗證成真,則褪黑激素的濃度低將可降低人體對抗癌症的能力。

  Foster教授補充指出,由另一組研究團隊所作的一項實驗,實驗對象為118名兒童,為治療急性淋巴細胞白血病而接受化學療法;他表示,在上午接受化學療法的孩子,癌症復發的風險是晚間接受相同療法的2.5倍。

  不過,他認為需要進行更多的實驗,同時,世上所有的燈泡並未解放我們身體的韻律。

  Foster教授表示,生理時鐘驅動或改變我們的睡眠狀態、警醒度、心情、體力、血壓,以及生理、行為的各方面;直至我們將夜晚變成白晝,然後開始乘坐飛機跨越不同時區,我們嚴重的忽略了這些內部時鐘,而在清晨四點鐘,身體突然發生不適的狀況,我們很快就會警醒到,我們終究受制於肉身。

最後修改日期: 2004/10/7 上午 09:44:00

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