24Drs.com - 國際厚生健康園區
  • 營養素小幫手讓你輕鬆認識營養素
  • 加入24drs粉絲專頁
新聞中心 疾病資訊 醫療服務
加入會員 回首頁 需要協助嗎?..聯絡我們的客服信箱
國內醫療活動
臺中市中西區衛生所,辦理免費癌症篩檢
「髓」心所「遇」講座
2017癌症新藥更靠近-癌症新藥可近性論壇台中場
攝護腺肥大用藥指導
世界肝炎日-三總肝炎宣導暨衛教講座
智慧病人肺活 99 醫學講座 (台中場)
更多...
醫療保健集錦
「毒」留高崗上 環團籲戶外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食農教育願景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食農教育願景促立法(上)
農夫市集園遊會 尋找台灣糧食良方
翻轉毒鳥宿命 崁頂「老鷹紅豆」力拼友善耕作(下)
翻轉毒鳥宿命 崁頂「老鷹紅豆」力拼友善耕作(上)
更多...
國內醫療新聞
報您防中暑五撇步 趁暑假運動,舒服享受夏日排汗
專治難病的第一名免疫科醫師
7歲以下幼兒享有7次健檢服務 只需掛號費,定期健康檢查,守護寶貝健康
新增新生兒腸病毒併發重症死亡,嬰幼兒為重症高危險群,家長請留意
流感疫情逐漸趨緩,公費流感抗病毒藥劑擴大使用條件適用至8月15日截止
4成以上爸爸腰圍過粗 每天10分鐘,父親節用實際行動關心爸爸健康!
更多...
百病保健補給站
慢性阻塞性肺病
老而彌健 健康老化
注意力不足過動症
泌尿道感染
中東呼吸症候群冠狀病毒感染症
健康數字123
更多...
WebMD 大眾醫療新聞
運動別帶手機
辣椒可以延長壽命
坐越久 老越快
咖啡也能提升心臟健康?
忙碌的心可能有助於對抗失智症
空氣污染會增加阿茲海默氏症的風險?
更多...
WebMD 專業醫療新聞
腦中的鐵質或許可以預測阿茲海默氏症的病程
在之前已有診斷的成人中 許多並未確認氣喘
魚油、阿斯匹靈無法降低透析時的AVF失敗風險
在齋戒月期間管控巴金森氏症
小型研究指出飲食可改善IBD症狀
單靠篩檢與治療無法預防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新聞
3款中藥茶飲 喝出好眼力
冬季易肩痛加劇 恐是肌腱退化性斷裂
水喝多了也會頭暈 健康飲水有原則
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是關鍵
皮膚癢、眼睛腫 藥物過敏啦! 
飯前吃或飯後吃 照藥袋指示就對了
更多...
我們的榮耀
一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
三、本標章之著作權屬行政院衛生署所有,主要提供「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站張貼於網站供民眾辨識之用,非經本署同意,任何網站不得私自下載與使用。
美國WebMD大眾醫療新聞
運動能增強年長男性的免疫力
  Aug. 27, 2004-要從運動中獲得益處,永遠都不嫌晚!事實上,60歲以上的男性如果每天規律的鍛鍊身體,就可以提升因為老化而降低的免疫力。

  這是由位於Boulder的科羅拉多大學綜合生理學系Monika Fleshner所領導的研究小組所發現,他們探討了46位身體有活力或是坐辦公桌的男性,年紀分別為20至25歲及65至79歲。

  這些坐辦公桌的男性都已經超過兩年沒有規律的運動了,而那些身體有活力的男性,則是連續兩年以上每週運動至少三次;所有的受試者都很健康,沒有抽菸、吃藥、或是酗酒的情形。

  研究人員為所有人先注射一劑良性物質,它對人體很安全,但是會呈現出免疫系統的反應;研究開始及之後一個月內的每個禮拜都要檢測血液,分析免疫反應;研究進行到第三個星期時,受試者要再注射一劑良性物質。

  結果發現,年長且有做運動的男性,其免疫系統反應明顯比坐辦公桌的男性要強,程度似乎與年輕男性的免疫反應相同。

  通常,免疫系統反應會隨著年齡而下降,造成年長者較容易生病;研究人員指出,應該要終身都持續的做運動,而不是只有在免疫系統比較脆弱的時候才做,而且是要規律的、適度的做運動。

  研究人員同時強調,不要忘了做運動還會帶來許多其他的好處;總結來說,做運動不再只是年輕人要做的事了。

最後修改日期: 2004/9/8 上午 09:07:00

相關醫療新聞:
適當運動對B型肝炎患者身心皆有幫助
高雄市衛生局開辦SARS心理諮商服務
提昇免疫力預防SARS從均衡飲食做起
盲目提昇免疫力可能造成反效果
預防SARS有妙招專家提供增強免疫力的方法
更多相關醫療新聞...

轉寄好友 轉寄好友   友善列印 友善列印   回 WebMD 大眾醫療活動 回 WebMD 大眾醫療新聞