Aug. 17, 2004 --想要讓孩子藉由走路上學來鍛鍊他們的身體使他們更健康嗎？嘗試讓小孩子運動是很好的想法，但是走路上下學可能並不是最有幫助的方法。
一項新的英國研究顯示，走路上下學對孩子總計的週活動量並沒有很大差別；這項研究刊載於英國醫學網站BMJ Online First上。
這項研究由英國Peninsula醫學院和普里茅斯的Derriford醫院，內分泌學和新陳代謝方面教授Terry Wilkin主導，Wilkin和他的同事比較了275位5歲的孩子的活動量，從這些小孩小學一年級開始，這些小孩當中，有一些是走路上學，另一些則是搭車去上學。
研究人員在連續五天上學日以及一個週末假日期間，給這些小孩身上配戴了監視器，來衡量他們的身體活動量，同時，也考量注意到這些孩子的身高、體重和體脂肪。
研究人員表示，雖然走路上學的孩子在他們通勤過程中，被紀錄的活動量較多，但這對整體的週活動量並沒有影響，搭車上下學的孩子與走路上下學的孩子，在整體的活動量完全相同。
研究中大多數的孩子(84%)走半英里的路上學，平均約花六分鐘，比起只是走路上下學，這些小孩在一週內還做更多的事，活動量更大。
研究人員表示，走路上學只佔了他們一週整體活動量的2%。
這項研究並沒有探討檢視其他走路上下學的理由，像是減少交通阻塞和污染，或是建立孩子良好的步行習慣；研究人員表示，走路上下學可能有某些好處，但是身體活動似乎並不是其中之一。
光是衡量走路上下學校不可能徹底檢查學生的活動量，但是這也確定不會傷害孩子的健康。
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