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男人不喜歡團體治療?一對一及長期治療較能讓男人放得開
男人不喜歡團體治療?一對一及長期治療較能讓男人放得開
  July 28, 2004 -- 女人傾向在團體治療中得到成長茁壯的養份,她們從分享彼此的情緒中成長;相反的,男人通常不是拒絕參加團體治療,就是到了現場卻顯得不自在,於是很多男人索性把問題擱著不管了!

  在一項新的研究中,加拿大某研究組織對這項「火星與金星」的議題進行調查:男人能夠從短期的團體治療中得到什麼?特別是在晴天霹靂後,比方像是喪偶之痛。

  亞伯達大學醫學中心研究員Anthony S. Joyce博士指出,在他的研究中,經由團體治療,女性從憂鬱症、焦慮和一般壓力中得到釋放,而男人卻是「不動如山」,問題仍然不見改善。

  在這個領域,女性的人數是超出男性的,任何團體治療的聚會中,只有一至兩個男性;Joyce解釋,他們傾向化身為「壁紙」,顯少參與活動,而在結束時匆匆離席。他指出,治療需要有「性別敏感度」,這刊載於最新一期的《心理治療探微》期刊中。

  亞特蘭大埃默里大學醫學院家庭心理學家Nadine Kaslow博士向WebMD表示,對男人來說,有更多危機橫在眼前,而男人常會尋求酒精的慰藉,且常會因為晴天霹靂後而早逝;雖然她未參與該項研究,但她提出了自身的見解。

  Kaslow進一步表示,更痛苦的是,他們依賴配偶來照顧他們,以及取得精神上的支持。當那份支持感消失了,男人傾向自我掙扎,當燜燒鍋。他們並不習於將心裡的話說出口,因此他們無法處理哀傷,不論是獨處或是在團體治療的狀況下。然而,團體治療最終還是能幫助男人,提供情感上的支持,而那是一股從他們生命中消失的力量。

  探索團體治療
Joyce的研究找來了47位成人(其中12位為男性),全都因為親人過世而沮喪,想找心理諮詢,全都有著回歸正常生活的困難,不論是在工作上,或是他們的人際關係;他們逃避失敗的回憶,他們對親友的過世感到怨恨,且他們的心靈被失敗的恐懼給占據了。

  Joyce表示,這些都是失去所愛之後的正常反應,然而,那些參與研究的病患,有著被稱作「複雜悲傷」的心理狀態,那是一種劇烈、長期的悲慟感,更合併憂鬱和焦慮症狀。

  所有的病患都被安排參加為期12週的團體治療。
在「情緒談論組」中,病患以談論與死亡與創傷有關的情緒的方式進行;而在「心理支持組」中,病患談的是如何處理每天所面對的掙扎,接受治療師所提供的問題解決方針,並接受其它病友的讚許。

  結果顯示:
* 在對傷慟的調適上,女性的表現優於男性10%;支持性心理治療對女性效果最好。
* 19%的女性在憂鬱和焦慮上有顯著的改善,另外有14%的女性其悲痛獲得釋放。
* 在憂鬱、焦慮和悲痛上,沒有男性有所改善。

  聯結的重要性
Joyce指出,女人以與其他人的聯結作為依靠,因此團體治療對她們相當有效;但對男人來說,團體治療可能會引發焦慮,威脅到他們自身的感受。他指出,雖然男人同樣會感到孤獨、脆弱、以及被女人訴說的故事和她們所作的心情分享而嚇到,但往往在男人得到任何團體治療所帶來的好處前,早已逃之夭夭了。

  對此,Joyce建議,清一色男性的團體治療組織可能會較有效。

  Kaslow向WebMD表示,事實上,男人需要不同的方式;對男人來說,個別治療常在開始時有效,而不是在團體治療中囫圇吞棗的心理分享;同時,心理治療師必須用不同的方式來對男性患者進行個別治療;男人需要從治療中得到被授權的感受,他們需要行動方案,而不只是坐在那兒,談談心理的話,他們要有掌控感。

  她補充指出,那並非短期的療程,隨著時間的進行,男人可能變得對分析自己的感受有興趣,反映在自己身上,而對敞開心胸不再感到怪,接著他們就能轉換到團體治療組織中;許多的證據顯示,男人能從各式的治療中獲得幫助。

最後修改日期: 2004/8/6 上午 10:15:00

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