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控制運動可能對厭食症有幫助
控制運動可能對厭食症有幫助
  July 23, 2004-因為患有厭食症而住院治療的婦女們,在參加了安全性運動計畫後,除了體重會增加以外,也比較不會有被迫去運動的受虐感。

  這是從費城的Renfrew診所病患中所發現的結果,Renfrew診所是間讓飲食失調的婦女們住院治療的診所,它的其中一個治療計畫,就是讓快要康復的病患選擇是否要參與這個運動課程。

  Renfrew診所基金會的研究人員Kelly N. Pedrotty及Rachel M. Calogero指出,運動課程對這些病人似乎有益;他們的研究計畫預定刊載於飲食失調的治療及預防期刊(Eating Disorders: The Journal of Treatment and Prevention)中。

  Calogero在新聞中表示,專業的醫療人員對於這個消息應該會感到震驚,因為他們通常都沒有將運動放在對厭食症與貪食症的治療中。

  飲食失調的人通常都是運動過度,他們認為運動只是為了消耗體內的卡路里,而不是健康或是有趣的活動;激烈且有害的運動程度常常是飲食失調的特徵。

  Renfrew的運動計畫是教導病患做健康的運動,包括瑜珈術、Pilates、抗壓訓練、運動訓練、分工合作、及團體治療等;這個計畫分為三個層面,強調自我認知、自我打氣、和自我強化。

  Pedrotty在新聞中表示,這個計畫的構想是要改變病人對運動的態度,例如,有一位女士在運動時陷入只想要和其他人比較的困擾時,就要鼓勵她去專注自己的呼吸、注意身體的感受、閉上雙眼,來自我體驗這個運動。

  在Renfrew的254位住院病人中,選擇參加計畫的厭食症婦女們比沒參加計畫的婦女們體重增加40%,而患有貪食症或是沒有特殊飲食失調的婦女們參加計畫後體重也沒有增加。

  參加計畫的婦女們也表示,她們並沒有感到被強迫去運動。

最後修改日期: 2004/7/30 上午 09:57:00

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