【24drs.com】最新研究認為，即使是在空氣污染嚴重的城市，走路或騎腳踏車對健康的益處都勝過呼吸髒空氣的風險。
研究人員使用電腦模擬，比較在不同空氣污染程度的情況下走路或騎腳踏車的風險與益處。研究發現，在全世界大多數的城市中，空氣污染的風險並不會抵銷掉騎腳踏車或走路的正向效果。
研究人員表示，只有1％的城市空氣污染程度高到足以抹滅每天騎腳踏車30分鐘的益處。
規律運動可以降低心臟病、糖尿病、以及一些癌症的風險，研究人員表示，這是一種讓人們透過步行或騎腳踏車「主動旅行」，增進運動量的方法。
這篇研究刊載在5月5日預防醫學（Preventive Medicine）期刊中。
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