【24drs.com】研究人員表示，孤單與被孤立的人面臨較高的心臟病與中風風險。
英國的評論發現，社交孤立增加風險約30％，它影響心臟健康的程度與其他像是焦慮、工作壓力等風險因子一樣。
紐約大學健康科學系的研究人員Nicole Valtorta表示，解決孤獨與社交孤立是避免全世界健康狀況不良與死亡的兩個重要因子。
她認為，我們將肥胖、身體活動視為理所當然的風險因子，但我們並未注意到社交孤立以及孤獨，這篇研究的數據讓我們知道要認真看待這兩個因子。
但這篇分析並未證明孤獨與社交孤立會造成心臟問題或是中風，只是說有存在關連性。
有證據顯示，定期與正向、具支持力的關係接觸是有益的，這個關係的品質是很重要的。與社會接觸也會直接影響健康，像是鼓勵有健康的行為或是可以在服用藥物、約診方面更加堅持地治療。
因為與社會接觸對心臟病與中風的死亡風險影響相當，在許多案例中，甚至超過抽菸、肥胖、高血壓或空氣品質等其他風險因素，所以我們要開始正視社交接觸對我們健康的影響。
這篇報告刊載在4月19日心臟（Heart）期刊中。
資料來源：http://www.24drs.com/
Native link：Loneliness Linked to Heart Disease, Stroke
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