【24drs.com】最新研究指出,每天只要喝1杯茶就對心臟健康有好處。 這篇研究發現,相較於不喝茶的人來說,每天喝1杯茶的人,有心臟病發作或其他重大心血管問題的機率減少35%。 研究也發現,喝茶的人心臟冠狀動脈中鈣堆積的可能性比較低;鈣堆積與心臟病、中風等嚴重疾病有關。 這篇研究發現,在研究期間每天喝1杯茶的人,重大心臟疾病的風險比不喝茶的人降低約三分之一;那些每天喝1-3杯茶的人也顯示其動脈的鈣堆積減少。 研究人員並未說明是否每天喝超過3杯茶會對心臟健康更好,但他們表示,很少研究參與者每天喝超過4杯茶。 巴爾的摩約翰霍普金斯醫院的內科醫生與講師Elliott Miller博士表示,他們發現,適量飲茶對於冠狀動脈鈣化的病程降低,以及心血管問題發生率減少有關。 研究人員不能確定為何喝茶有這個效果,但這篇研究強調,之前曾有專家表示,植物中的類黃酮(茶裡也有)能解釋對心臟的保護作用。 資料來源:http://www.24drs.com/
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