【24drs.com】最新研究指出，每天只要喝1杯茶就對心臟健康有好處。
這篇研究發現，相較於不喝茶的人來說，每天喝1杯茶的人，有心臟病發作或其他重大心血管問題的機率減少35％。
研究也發現，喝茶的人心臟冠狀動脈中鈣堆積的可能性比較低；鈣堆積與心臟病、中風等嚴重疾病有關。
這篇研究發現，在研究期間每天喝1杯茶的人，重大心臟疾病的風險比不喝茶的人降低約三分之一；那些每天喝1-3杯茶的人也顯示其動脈的鈣堆積減少。
研究人員並未說明是否每天喝超過3杯茶會對心臟健康更好，但他們表示，很少研究參與者每天喝超過4杯茶。
巴爾的摩約翰霍普金斯醫院的內科醫生與講師Elliott Miller博士表示，他們發現，適量飲茶對於冠狀動脈鈣化的病程降低，以及心血管問題發生率減少有關。
研究人員不能確定為何喝茶有這個效果，但這篇研究強調，之前曾有專家表示，植物中的類黃酮（茶裡也有）能解釋對心臟的保護作用。
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