【24drs.com】最新研究指出,身體健康的人,在心臟病發後,比較不會變得憂鬱。 相較於不曾有過心臟病發的人來說,心臟病發倖存者有憂鬱症的機率是3倍。但這篇研究發現,有規律運動能降低風險。 研究人員在研究中觀察189位曾經心臟病發的中年與年長挪威人,平均來說,有11%曾心臟病發的人罹患憂鬱症,但調查發現,會依據心臟病發作前運動量的多寡而有顯著不同的風險。 研究人員表示,規律運動數年的人,在心臟病發後變得憂鬱的可能性,會比從不運動的人少一半以上。 這篇研究刊載在最近一期的美國醫學期刊(The American Journal of Medicine)。 資料來源:http://www.24drs.com/
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