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| 膝蓋疲軟是年長者跌倒的主因 |
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研究者表示，治療可以改善強度、平衡，有助於預防傷害、失能。
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【24drs.com】一篇新研究支持了許多美國年長者可能已經知道的論述：膝蓋「不穩」會增加有危險性的跌倒機會。
研究作者、舊金山加州大學流行病學暨生物統計學教授Michael Nevitt表示，跌倒、因為跌倒或平衡感不佳而受傷，是年長者常見的傷害性問題。
Nevitt指出，這篇研究首度提出，在諸多飽受膝蓋疼痛之苦的年長者中，膝蓋不穩和膝蓋疲軟是這些問題的重要原因；因此，對於年長患者，醫師應優先治療他們的膝蓋不穩。
研究者解釋，膝蓋疲軟在年長者和那些患有膝蓋骨關節炎者很常見，通常是肌肉衰弱和平衡不佳引起；隨著承受跌倒導致的傷害，年長者可能會對失去平衡和再度跌倒產生恐懼。
科學家檢視了年長者的膝蓋疲軟和他們的健康與生活品質之間的關聯，這篇研究包括了超過1,800名研究對象，他們在研究開始時的平均年齡為67歲，都是有膝蓋骨關節炎或者是有高風險者。
這篇刊載於2月8日關節炎護理和研究期刊的研究發現，5年研究期間結束時，膝蓋疲軟影響了約17%的研究對象，7年後，14%發生再度跌倒。
研究者指出，那些在5年後有膝蓋疲憊情況者，發生反覆跌倒的風險超過2倍，2年之後，害怕跌倒和擔心平衡感。
研究開始時即曾因為膝蓋疲軟而跌倒的研究對象，在未來2年發生反覆跌倒的風險超過4倍，他們因跌倒而嚴重受傷的風險也達2倍。研究者表示，他們因為跌倒而發生會限制活動的傷害風險達3倍，有平衡方面問題的機率也達到4倍。
Nevitt表示，幸運的是，進行有目標性的運動可能有助於治療膝蓋不穩和預防膝蓋疲軟，關節置換術也可以改善膝蓋穩定度。
研究者表示，醫師們應告知膝蓋骨關節炎患者他們是否有膝蓋疲軟以及相關的平衡問題；應與這些患者諮商如何預防跌倒，包括如何使用行動輔具、強化腿部與選擇有支撐性的鞋子。
資料來源：http://www.24drs.com/
Native link：Weak Knees Large Cause of Falls in Older People
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最後修改日期: 2016/2/26 上午 09:11:00
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