【24drs.com】這篇針對1千4百多位義大利年長者所做的研究發現，喝咖啡的模式與他們「輕微認知損傷」的風險有關；輕微認知損失是指記憶力與思考能力衰退，這些常被認為是失智症的前兆。
這篇刊載在阿茲海默氏症期刊（Journal of Alzheimer's Disease）的研究發現，相較於從不喝或很少喝咖啡的人來說，持續每天喝1-2杯咖啡可以降低輕度認知損傷（MCI）的比例。
但Bari Aldo Moro大學的Vincenzo Solfrizzi博士表示，對每天喝超過2杯的人來說，並沒有這個益處。
研究結論顯示，相較於適度喝咖啡的人來說，從未或很少喝咖啡的年長者，以及那些增加喝咖啡習慣的人，罹患MCI風險較高。
適量攝取咖啡因也能改善胰島素敏感度、減少第二型糖尿病機率，對老化的大腦有幫助。
研究人員表示，糖尿病長期以來與記憶力惡化風險較高有關。
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